为了运球而运球的训练是练不出来实战效果的 #篮球 #投篮
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麦迪：巧妙的左手上篮
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增肌成功？曾凡博训练照曝光，明显壮了一圈，新赛季值得期待
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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打球思路对，打球从容又好玩 #投篮 #篮球
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不会反跑，你很难好玩无球 #投篮 #篮球
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【吴泽加冕】关于投篮的那些事儿，欢迎提问，玖爷解答！
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cross这个动作，有很多用途和变化，不一定只看幅度 #篮球 #投篮
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如何在球场上装高手
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伍大侠篮球，专注于做适合爱好者练得出来的投篮技术 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球干货 #亚历山大
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凡是涉及到精准度的动作，都不是看起来那么简单，差之毫厘失之千里 #篮球干货 #运球训练 #投篮训练
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“五星小学生，运球节奏感十足”
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单手拉杆上篮，这招是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #实战篮球
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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投篮过程比结果更重要，因为篮球是一个过程细节的竞争，并受到强干扰和自身控制的干扰 #投篮教学 #篮球干货 #崔永熙
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3个细节，看懂哈登独有的欧洲步 #投篮 #篮球
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看懂以退为进的过人技巧 #篮球 #投篮
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通过脚步调整投篮节奏
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你知道除了哈登，谁还喜欢这么玩吗？#投篮 #篮球
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安东尼招牌滚桶洗衣机，一个转身防守原地懵圈！#篮球教学#转身过人#篮球
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【篮球脑洞】球停在篮网里篮筐上；球从下方进入并停在球篮里
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东契奇撤步犹豫拜佛 真的不用太好用！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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“作为NBA这些年来身高 最矮的后卫，净身高只有 171cm的诺威尔单挑首发锋线雷迪什，究竟谁能拿下胜利?” #篮球单挑 #美式单挑 #篮球
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如果你想延长运动寿命，建议多用脚步和节奏打球 #篮球 #后卫 #投篮
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控球就像控到丝滑，才叫实战 #控球 #运球 #篮球技巧
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如何让自己后撤步投篮更舒服？
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我挺期待这个孩子的成长 #赵维伦 #后卫 #篮球 #投篮
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难的事物，想通过简单低成本的方法解决是有隐患的，就像你想把你的家装得很好看，但你希望花钱少 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势
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网络上有太多投篮训练方法了，而且有些训练，从我研究所得，实践心得来看是低效的，甚至过于陈旧。做这个系列，我会把我自己亲测有效，对比各种训练方法后，总结出来
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杜兰特常用的辅助手进攻技巧，绝对有效
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如果不是慢放是真的发现不了。篮球不是死的，是靠人打出来的，转身技术与控球技术是高度相结合的关系，缺一不可。#篮球 #投篮 #过人
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篮球是没必要绝对化，取长补短就好 #库里投篮 #篮球干货
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东契奇特别喜欢用这个方式进行终结，而且成功率特别高 #东契奇 #篮球干货 #过人技巧
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熟悉的快打旋风要回来了！广东男篮官宣签下巴顿、贝兹力双外援，太期待他们在新赛季的表现了！
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篮球理念落后，你我都有关。前CBA运动员郭晓鹏解析国内篮球理念为何落后。大侠本人也做了补充观点。 #中国男篮 #篮球教学 #青训 #投篮教学 #CBA
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“又是让防守人措手不及的一招”#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #实战篮球
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德文威廉姆斯单挑评级系列：徐远征（进攻&综合评分）
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钟显超逆天隔扣对手
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欧文运球有很多自己的小心思，毕竟身高188cm，需要有自己独到的节奏才能不被防守轻易识破。越重要的比赛，越应该大胆做动作#欧文 #过人技巧 #投篮动作
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左手终结不稳定，练练这5个动作
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我超喜欢用这个节奏来过人接投篮，因为体能消耗不大，控球也简单 #亚历山大 #篮球 #投篮