京东 11.11 红包
食物升糖指数GI和血糖负荷GL的意义，在生活中到底如何运动它们指导控糖和减肥减脂瘦身
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
胰岛特别喜欢的五种食物，你知道吗？赶快来看一看吧
...
控糖专家: 关于血糖波动你需要知道的一切|预防血糖波动的5个技巧|Jeesie@JayShetty播客2024【完整收藏·中英精校】
...
高血糖，这些食物不能吃！高血糖原因揭秘～
...
有四种粥不升糖，你知道吗？赶快来看一看吧，很多人还不知道呢
...
血糖负荷GL
...
体脂下降十个生活小习惯
...
“控糖干湿分离饮食大法”真那么重要还是噱头？
...
控糖碎碎念之孕期控糖，糖耐量筛查，妊糖焦虑
...
不允许你不知道的十大控糖食物！我这么吃，从确诊时10.4降到5.1
...
不是糖却够甜，对小胰子很友好！糖友控糖选这种代糖有3大好处
...
比米饭还升糖的六种食物，你知道吗？赶快来看一看吧
...
减脂餐-狂吃不胖十种食物
...
逆转2型糖尿病，你必须知道的 10个真相！（上）
...
糖高常吃三种白色食物，您知道吗？赶快来看一看吧。
...
180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
...
血糖仪不能测出果糖，不能侧出整体内分泌变化，自测餐后血糖准确度有待考量，血糖不升高绝不代表可以多吃！
...
血糖高，胰岛素抵抗，糖尿病怎么吃？主食到底有哪些？水果零食能吃吗？了解食物分类，调整饮食结构，控糖低碳，帮助你维持血糖稳定，简单易执行。
...
戒糖妙招｜总想吃零食甜食怎么办？睡前好饿，不吃又睡不着怎么办？
...
胰岛素抵抗血糖高怎么办？如何改变？心态饮食运动缺一不可，亲身经历大总结！
...
孕期控糖 又被我发现了一款好吃又不容易升糖的荞麦面，0糖无面粉，配料就全麦荞麦，无任何添加剂，既可以泡面也可以水煮，送的酱汁也很好吃，控糖控体的姐妹安排
...
全麦面包对血糖好！你得会吃才能吃饱又吃好！
...
别上当了！揭秘这种低升糖指数，号称血糖友好代糖糖浆的真相
...
怎样吃面条才能不生糖呢？你知道吗？赶快来看一看吧
...
欢迎收看/一型糖 吃好喝好 血糖还超好的一天
...
你随口一个的甜品，跑步 40 分钟都消耗不掉……
...
关于血糖、胰岛素抵抗、饮食调整、主食选择、低碳健康、运动类型等等的问题解答大合集，有问必答。
...
血糖高，胰岛素抵抗，我吃什么零食？控糖低碳减肥瘦身，糖前期糖尿病可以吃的零食和代餐食品，无糖0糖0代糖食品。个人吃过的9类“健康”不升糖零食分享给大家。
...
抛弃药企，推荐低碳饮食！美国新糖尿病协会成立！有何独特之处？
...
【全身极速瘦sub】效果强慎点可能会体力不支
...
糖高不吃四种粗粮，您知道吗？赶快来看一看吧，很多人还不知道呢
...
每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
...
不吃主食减肥到底有多可怕？
...
低碳饮食等于害人？特别是中国人不能低碳饮食？
...
跳舞3年减掉60斤：体型和性格都变了
...
哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
...
学生作品：血糖负荷和升糖指数是什么？
...
14种狂吃不胖的低热量食物，一定要多吃！
...
【医学博士】每天坚持跑步的人，膝盖怎么样了？| 膝盖弹响是不是病？| 当你意识到膝盖疼的时候就晚了！
...
【中英双语】葡萄糖女神：为何你总对糖欲罢不能，以及3个科学验证的解决方法 1/18
...
【减肥sub】已整理5小时｜效果齐全｜提高代谢 ｜听这个就够了