V
主页
【Squat University】深蹲、硬拉的足底(扎根)
发布人
当您准备深蹲或硬拉时,将脚锚定在稳定的位置上,可以像树根一样为树奠定坚实的基础,以便在试举期间创造巨大的力量。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Squat University】拉塞尔的三个硬拉技巧
【Squat University】完美硬拉指南(2)
【Nabil Lahlou】75kg级药检选手软杆硬拉335kg
【牛山恭太】日本最强66kg级选手|徒手硬拉295kg
【Eddie Hall】埃迪·霍尔最新硬拉425kg x 2!
【布莱恩·黎】亚裔66kg级药检选手硬拉310kg
【Jamal Browner】贾马尔传统硬拉455kg遗憾失败(410kg成功)
【Danny Grigsby】顶尖相扑选手的传统硬拉实力对比:第二期(365kg/487.5kg)
【牛山恭太】日本最强66kg级选手|深蹲240kg × 2 #PR
【Taylor Atwood】顶尖相扑选手的传统硬拉实力对比:第一期(295kg/350kg)
【Jamal Browner】贾马尔赛前最后一次硬拉385kg
艰难恢复到160KG
【Yangsu Ren】华裔博士传统硬拉322.5kg x 3
【Taylor Atwood】74kg级泰勒最新硬拉310kg|那个统治药检力量举的男人要回来了!
【John Haack】蒋哈克开始备赛American Pro力量举比赛|深蹲345kg
【Squat University】如何正确深蹲(修复错误!)
【Rondel Hunte】世界最强125kg级药检选手|传统硬拉400kg!#PR
【范峻嘉】台湾最强74kg级选手|卧推190kg x 3 #PR
【Yangsu Ren】华裔博士硬杆硬拉347kg
【Lya Bavoil】法国69kg级选手深蹲211.5kg,新的IPF世界纪录!
【Hafthor Bjornsonn】世界最强大力士选手:魔山|力量举比赛总成绩1100kg(绑膝)
【David Woolson】110kg级药检选手训练总成绩950kg #PR
【Yangsu Ren】华裔博士硬拉370kg
【Lya Bavoil】系数最强女性药检选手|体重66kg硬拉215kg x 3
【Lya Bavoil】体重64kg深蹲210kg|世界系数最强的女性药检选手
【范峻嘉】台湾最强74kg级选手|卧推180kg(RPE 6-7)+ 160kg x 5
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
【Taylor Atwood】泰勒硬拉260kg|世界最强74kg级药检选手(1月22日)
【范峻嘉】台湾最强74kg级选手|训练总成绩765kg!#PR
【Larry Wheels】轮子哥硬杆硬拉320kg x 5
【Panagiotis Tarinidis】法兰西腰王硬拉290kg(体重68.7kg)#PR
【Panagiotis Tarinidis】法兰西腰王体重69.3kg训练卧推170kg #PR
【范峻嘉】台湾最强74kg级选手|轻松卧推152.5kg x 5
【Jamal Browner】贾马尔再次硬拉455kg!
【Jesus Olivares】世界药检总成绩第二人|轻松硬拉390kg
【Jamal Browner】贾马尔硬拉430kg(这次是完整版)
【Joseph Borenstein】75kg级药检选手硬拉310kg x 2
【Taylor Atwood】泰勒卧推215kg|奥林匹亚犀牛笼
【Nabil Lahlou】世界最强67.5kg级药检硬拉选手|深蹲250.5kg #PR
【Squat University】三个你应该每天做的肩部训练动作!