目前欧美篮球流行的小团体个人能力提升训练设计。控时高效严格的前提，此视频提供了针对个人能力提升的小课训练思路，内容可根据受训队员进行升级调整，欢迎交流
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欧美篮球个人能力提升训练设计升级方案。控时高效严格的前提，此视频提供了针对个人能力更强球员的思路升级调整，欢迎交流。#欧洲篮球训练 #美式篮球 #篮球青训
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