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偶遇六月(还得了六月妈妈两个红包),一起坚持了30分钟难度不落地,耶。
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乐乐做攀岩作业之余,还给妈妈当了一把裁判+摄影师,哈哈。最好成绩3.88秒
热乎的6-乐乐发现的一条V3,我帮她拿下了呀。
时隔一年再来长沙香蕉(凯德壹中心),病才刚刚好,就来打个卡而已。上次还只能秀木条的,今天可以秀V3啦
upper的V3有点不够挑战了,说明妞又变厉害了呀
今天集训,以楼梯速度测试结束呀
黑子教练带队去全国赛了,我们自己来玩。11选手用10C+热下身,10选手上来留挑战了右边绿色的10B(上次没搞定,这次第一把拿下),感谢11选手指导呀
库存23-人生的第一条V4。嗯,看得出来,我还是紧张的呀
上来试试阿叻的11C/D,结果不难猜
今天居然来了十个娃,第一条线一把过,oh yeah
库存25-今天只看到教练讲理论。那就发个上周库存吧,我和咪姐比木条,哈哈,有点胜之不武。娃舅舅跟97年的一起半夜爬山,我跟2019年出生的娃一起爬墙,有点意思!
库存20-攀岩完还赖着不走,再玩一会儿呀。
下雨天,适合室内。诅咒了一下岩点难,又继续磕她的10D,然后还叮嘱我继续,我刚过了一个10B十分钟,哈哈。
库存6-线路不难,主打一个帅帅的起步呀。我和山猪教练就是捧场的配乐,哈哈。
本期集训最后一天,乐乐觉得自己进步了,队友都感受到了,我也感受到了,喊得真棒,螺旋性的进步,真好呀
粉线磕不过,那就秀下上次过的灰线吧。
热乎的5-左脚崴了,一句话还是获得了攀岩的机会。视频说明了一切,哈哈
库存12-随便用手溜达溜达,哈哈
库存1-记录下我和娃的攀岩点滴
体能完毕,爬新线了。动作对,但是没控制住点,继续努力呗。我加班了,不陪你(给你压力了)
今天真是开心的一天: 锦绣中华民俗村玩玩玩,打游戏,还攀岩,还各种当小老师教人攀岩,哈哈
娃集训,我在五条10A热身以后,暴力攀爬11A,只能过半。梅姐说这没看到技术,呵呵,还有很大的进步空间
还没好利索,就来上课了。记录下这个速度,回来再看进步呀
库存2-乐乐被教练搞去练难度,我自己玩得开心(三脚猫)
考完试,马不停蹄地上攀岩集训。但,不耽误白天打游戏,K歌和打掼蛋,哈哈。
库存3-乐乐磕了很久,才拿下了一条3w+的新线
从公司来接娃下课,时间来得刚好: 先锋攀爬来也,妞说不怕了,就是没劲,囧
娃请我来阿叻攀岩,并附赠一瓶运动饮料,她花费了一个星期的零花钱,觉得这赞助商当得超值,哈哈。爬得没劲了才想起来录个视频,纪念一下,哈哈!
库存18-乐姐自己说,最后一步她没敢发力,哈哈。所以,最后那个点没抓住呗
集训前,穿凉鞋秀一下连续出手,五秒就结束了,哈!
库存14-去年清明在长沙的香蕉拍的,依稀记得其他都没啥好秀的。也许今年去能进步一些吧
库存17-绿色动态太难,搞不定。这条橘色那就轻松多了呀。相对力量重要性还得多领会领会的。
下大雨,踏着拖鞋来上课,先上个随便引体,等等小伙伴们吧!
库存22-从一开始的不敢,但后来的把把成功,岩馆教练都让她再演示一下。这大概就是最快的正反馈吧,为你开心呀!
课后跟仔仔的难度护保。进步了一丢丢丢丢。。。。
库存15-阿叻二楼大角度,kneebar不错,最后啪的那一声,也算是离终点最近的位置了。
库存4-带着乐乐探新馆(佛仔),身体抱恙挡不住陪她玩的热情。
深圳市运动会攀岩项目没进决赛,那就来这里玩玩吧(龙华upper)
换了个馆上课,第一条动态很简单,这条还在磕磕磕ing。
库存7-圣诞树的单人版本,娃的另一个创作。
热乎的7-春节期间首攀,拿下了上次没搞定的一条线,耶✌️!