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牛油果蔬菜沙拉, 简直美味, 你知道怎么做吗?
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牛油果蔬菜沙拉,维密天使的最爱。牛油果的脂肪含量高容易产生饱腹感,并含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸。且纤维含量很高,能帮助消除体内的胆固醇,而不溶纤维能帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。
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