头肩律动｜协调不是天生的，是可以后期训练出来的，所以大家不许找借口啦，先练再说！
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每一次努力的汗水和疼痛的眼泪交织成为了日常练功的常事。但，每一次，你哭后擦干泪水告诉我，明天继续从小哭包变成小倔强，你的坚持付出，也教会了我什么叫做热爱
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跟着音乐一起摇摆！【律动+肩膀练习】
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脖子｜僵硬的新手小白看过来呀！一点都不难，找到空间感就容易多啦～
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胯部不灵活？这一套小组合练完超爽
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肩部常见基本功来啦！
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6分钟静态＋动态核心练习！超级实用！超级酸爽！
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舞蹈生日常训练 240915
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舞蹈生训练日常 240909
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暑假七月线上舞蹈课开班啦！想学基本功的速来！想专项提升的速来！想学热门舞蹈的速来！10号前9节课预售价188，10号后报名228～
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律动｜一起动起来！
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一首歌头部基础跟练，学习头部基本功跟练内容：①头部定点➕绕圆②视线与定点控制③留头甩头，精准的发力点、发力方向在《零基础入门全套基本功系统课》。
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