强风跑团间歇实录，周四一起变强
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强风2pro，龙潭中湖20公里慢摇
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忙的好久不跑，周日好好一个lsd被跑成了段落间歇跑
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强风跑团南二环沉浸有氧跑，跑完来带老磁器口冰生豆汁儿～
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回宫带上小伙伴一起拉800强度
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找到了强风2PRO的甜区了
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强风跑团周末lsd西瓜跑快乐结束
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强风跑团-冬训30公里小二环长距离慢摇完成
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慢摇又变互相拉扯，聊聊强风2pro
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跑步治愈伤痛，聊聊我平时咋跑
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十公里后被抛弃，自己跑间歇
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宁夏川感冒恢复跑，强风慢摇
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3.7，好胜心约等于受伤
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强风跑团周末例跑逛早市，祝贺pb的小伙伴们
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故宫晨跑，被来旅游的25几大哥和强风se带飞了#强风se#国乔速度家族
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晨跑故宫间歇，也聊聊慢速跑者是否跑间歇#飞影pb3
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洛阳架空步道打卡#强风伴我每一步#乔丹强风se#旅行跑步#科技助力每一步#国乔速度家族
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热死了的长距离-保持匀速505摇还是腿累不累心肺-这次没被强风弹飞
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运动手表跑间歇的正确使用方法！
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又是被强风弹飞的慢跑，等待plaid的又一天#乔丹强风#飞影半弹
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飞影PB4初跑感，一起粉一起聊天快乐跑
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三人行的强度课，完美干完
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欢声笑语干强度，干的就是快乐的间歇跑
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段落跑强度课自己怎么干？6+2+2+2+2+1干完了#强风吹拂的日子
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老师让闺女参加区小学运动会，她觉得800还靠谱点，来田径场练下，计划五圈热身，然后十个400间歇，结果她后面跑不动，减了五圈，最后一圈改成两200
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58岁的老少年拉间歇实况聊干货
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跑完聊聊这双河北主题飞影PB4的设计
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那些网红跑步时
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病后康复跑，嗓子冒烟咳嗽刚退烧第二天
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飞影PB3.0开箱
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飞影Plaid跑个间歇，绕故宫从东城跑到西城#飞影plaid#国乔速度家族#中乔体育
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4月跑量300完成，也并不容易
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4+3+2+1跑崩了，最后的一变两半跑，被飞影Plaid给的错觉弹飞了
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简单快乐，纯粹健康
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跑步给老妈买烧饼夹肉-素食跑者有啥不同吗，又被强风弹飞的一天#强风伴我的每一天#乔丹强风se#国乔速度家族
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自己也能干强度的日子-段落跑5*2公里#飞影PB1.0
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2023通州半程马拉松赛前热身跑#强风吹拂
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飞影PB3.0首跑，叨叨感受，六分内配速的来听，老听大神也追不上
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对，就是慢摇，后面加速
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晨跑故宫聊跑步电视剧，外加晃动实况#乔丹强风#乔丹半弹
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离开俱乐部后的第一次队友们约着一起巡宫，黄队新加入进来一起领跑，整齐的步伐声，跑在节奏和欢乐里，感觉回到了老e组领跑时期