【简大3.0】第114期——不要总是纠结于自己挡气能力不行，也不要否定自己现在有点虚弱的声音。但前提是：你的训练保持了喉部空间，确定了拉伸方向。前提很重要！
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【简大梦想家3.0】第137期 在正确的位置去做拉伸，拒绝挤卡！
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【简大梦想家3.0】第71期——3.0入门学习拉伸时为什么你暗淡不下来？不要为了金属芯而金属芯
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3.0磨牙棒（3.0最强入门总结篇）
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【简大梦想家3.0】第53期——当你用会厌去挡气产生闭合时，你就已经失去了空间失去了厚度，甚至失去了音色
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【简大梦想家3.0】第125期 很久很久以前某某老师跟我说用力啊！给力啊！
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【简大梦想家3.0】第28期——当你把声带闭合，腰腹对抗，气息支撑，当做“动词”去练习的时候，已经失之毫厘差之千里了
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【简大梦想家3.0】第81期——在发声过程中，以脖颈纹为界，体感如果在下方，这些问题就迎刃而解了
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【简大梦想家3.0】第68期——拉伸的声音方向很重要，为什么你会断层？其实就是你对自己声音能力控制有问题
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为什么有的人练边缘化会偏假，如何让你的高音具备真声质感。
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进阶练习，挡气力量的开发和训练，解决你声音的无力
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有条件的话可以练练咽音，所以最后的音高到哪个音了？
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【简大梦想家3.0】第113期——所有的练习一旦主动去调动，就会剑走偏锋。当你喉部有了空间，明确了拉伸方向后，闭合就顺其自然来了
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【简大梦想家3.0】第95期——打开喉咙发“er”字 VS 舌根音发“er”字，大家能听得出区别吗
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【简大梦想家3.0】第92期——打哈欠、拎软腭等等行为，把这些动作练好，加起来就等于可以唱好歌吗？
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简大梦想家 自己的 练声流程
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【乌龟酱/简老师】声乐课第二节：找到正确的假声位（字幕纯享版）6-18
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你有没有拉伸的能力？我们应该注意的是你怎么做到（调动）
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【简大梦想家3.0】第87期——拉伸的行进轨迹，这次连麦体现的非常明显了。当你追求高音的时候，你应该在乎的是你是如何跨越过去的
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【简大梦想家3.0】第65期——缩短喉部状态必然损失空间，出现我们常说的“吊混”“憋混”“萨瓦迪卡”，最终与power无缘
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两种不容易区分 正误 的声音
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【简大梦想家3.0】第82期——你的老师第一节课，是不是让你打开喉咙？如果不是，那要三思
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【简大梦想家3.0】第102期——如何验证自己的喉部空间是否打开
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【简大梦想家3.0】第70期——声音为什么断层？声音为什么不统一？强制加入金属芯真的对吗
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【简大梦想家3.0】第88期——你认为的“咽音”是什么样的声音状态？
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【简大梦想家3.0】第57期——真正会开嗓了，你也就真正了解自己声带状况了。你才能清晰知道自己接下来该往哪里学，该往哪里努力
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【简大梦想家3.0】第108期——大家在练习SOB状态时，经常出现这样一个问题。发声是一个天平，任何行为都不能过多
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【简大梦想家3.0】第107期——它不是一个唱法，也不是一个体系。是这个时代对发声审美的叠甲
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【简大梦想家3.0】第77期——分享一个简老师平时进行练声的思路
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拉伸中的重要感知
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【简大梦想家3.0】第138期 归韵归在哪，你的声带挡气就在哪！
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【简大梦想家3.0】第1期——竟然还有人在练喉位，练眉心，练胸声？！
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混声训练中最应该被撕掉的标签-换声
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【简大梦想家3.0】第85期——声音听感往前冲，往上怼，实际上就是一种挤卡。听感靠后，并不代表那是美声
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【简大梦想家3.0】第103期——上过亲授课的都自立门派了，没上过亲授课的，都说自己学会了。咋回事呢？
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【简大梦想家3.0】第101期——大家的换声区在哪？你打磨了多少年？打磨好了吗？
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悄悄告诉你 【挡气】的秘密