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焦虑,强迫迟迟不好,“方向就错了”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学】
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坚持6⃣️个不管,一举突破强迫束缚,走向自由
讲给有缘人,焦虑褪去的真相【焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症,疑病症】
焦虑抑郁,背后的“万恶之源”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
焦虑到自在,“一条最短的路”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
强迫的真相, “情绪波动”【13分钟超详尽版】【焦虑症,抑郁症,强迫症,疑病症,森田疗法,死亡恐惧,恐癌,余光恐惧症,对视恐惧症,社交恐惧症,口水强迫症】
【直播精华】社恐在家三年,如何走出困境?
接纳不了,逃避不开,我该何去何从【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
呼吸强迫症,不同阶段,不同处理【呼吸强迫症,焦虑症,强迫症,抑郁症,社交恐惧症】
疑病症的“阻断流程”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
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强迫意向,从相信“万一会发生“,到相信“不会发生”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗】
一个老误区,是带着痛苦做自己的,而不是克服痛苦做自己的
【焦虑症康复采访 第18期】为什么学生和老师焦虑抑郁越来越多?分享一下我的观察
当改变陷入纠结混乱时,我们可以这样做
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青少年抑郁,源自“童年的伤”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
走出强迫症,那条唯一的路【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
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19期 死亡恐惧,疑病,躯体化 第6天【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法】
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强迫的根源,你找对了么?【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
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