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运动是良医,做哪些运动缓解情绪呢?
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你以为很多人都知道抑郁症吗?你知道别人对于抑郁症的看法吗?如果身边有人得抑郁症,你会怎么办?
抑郁症患者自述,听完揪心,你也一样的感受?
有这些躯体症状,一定是抑郁症导致的吗?
朋友患了抑郁症,你该如何帮助TA?
抑郁症可以自我疗愈吗?
重度抑郁什么感觉,抑郁症短片《接纳》告诉你!
前面有光,抑郁症的你,还好吗!
为什么你们不相信我,说我是矫情,想太多,脆弱……为什么我得了抑郁症,你们却说自己想办法,克服调节,为什么你们不相信我生病了?
焦虑症有一种急性发作,有很多躯体症状,甚至有濒死感,你经历过吗?
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抑郁症人群最需要什么?说中你的心声了吗?
1分钟了解你是真抑郁还是假抑郁?/SDS抑郁自评量表
焦虑症有很多症状跟抑郁症相同,而且这两者经常同时伴随出现,那么焦虑症具体有哪些表现?
永远不要用“想”的方式,解决焦虑强迫!
你害怕的真是抑郁症,还是更害怕抑郁症带来的它!
你是不是也感觉自己被拖去深渊,悲伤、痛苦一点点在折磨你,撕碎你的心,甚至很多时候就想这样算了,放弃自己?
会笑会哭,乐观还聪明,真有抑郁症?
你没有活力,提不起兴趣做很多事情,你失眠,头痛,感受不到愉悦感,你不断抗争,吃药,你熬过了那么多难受得岁月,你也是自己的骄傲!
抑郁的你,是不是也这个模样?
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