天热多吃这道菜，降糖减脂，我家一周吃7次，营养健康解馋！
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西红柿切碎打入4个鸡蛋，这做法火了，好多人没见过，简单又解馋
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自从学会鸡蛋饼这做法，我家再也不买早餐，几分钟搞定，营养美味
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面条别再水煮了，教你个没吃过做法，我家一周吃5次，比吃肉解馋
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夏天多吃苦瓜，教你殿堂级吃法，营养解馋，连孩子也爱吃！
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把啤酒倒进辣椒里面，这做法火了，好多人没见过，简单开胃解馋
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大米学会这做法，我家再也不吃馒头了，一周一袋米，出锅真香！
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我家草鱼从不红烧，淋2个鸡蛋，不加一滴水，出锅馋得流口水
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5块钱豆腐，炖一大锅特别鲜美，我家一周吃6次，像是吃红烧肉！
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秋天多吃白萝卜，加一块豆腐，教你一个神仙吃法，外酥里嫩超好吃
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玉米面加入开水烫一烫，筷子搅一搅，这做法火了，营养又解馋
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秋季多吃莲藕最养人，教你独特做法，不炒不炖不凉拌，营养解馋
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土豆的神仙吃法，家里有土豆鸡蛋就能做，没时间做饭的学起来吧
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俗话说白菜豆腐保平安，做一道小白菜烧豆腐，清淡营养又好吃
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夏天我家面粉就爱这样吃，正宗懒人做法，比油条美味，比包子简单
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天热多做这菜，鲜嫩营养，好吃到停不下来，孩子一口一个！
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冬天里全家就馋这道汤，营养又暖心，天冷喝一碗，全身热乎真过瘾
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黄瓜最近火了，不炒不凉拌，好多人没见过的做法，简单又解馋
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春天多吃这个菜，钙是鸡蛋3倍，2块钱做一盘，营养好吃解馋
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苦瓜这样做太好吃了，一点不苦，不炒不凉拌，出锅解馋过瘾！
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教您一个河南特色焖面，面条不用水煮，色香味俱全，出锅特解馋！
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夏天多吃绿豆，教你新鲜吃法，打两个鸡蛋，出锅松软香甜，太香了
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豆角又出新吃法，不用炒不凉拌，3块钱豆角10分钟上桌，真解馋
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香菇酱自己做，香辣过瘾，拌啥都好吃，健康无添加，比买的还香
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白菜这做法火了，不炒不煮爽口下饭，好多人没见过，简单又解馋
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入秋后，馒头饺子靠边站，1碗面粉，2个鸡蛋，简单营养易消化！
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土豆自从学会这做法，我家一周最少做5次，每次多吃两碗米饭！
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自从学会面粉这做法，我家就不做馒头了，5天一袋面，太香了！
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香蕉吃不完别扔，教你做香蕉早餐饼，酥酥脆脆，全家超爱吃
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水煮肉片正宗做法，大厨手把手教你，吃一口满嘴香，太过瘾了！
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以后鱼头就这样吃，每次上桌汤汁都不剩，一周吃3次，太过瘾了
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中秋过后该吃它！用它包饺子，比白菜营养比韭菜香，不懂吃可惜了
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1棵白菜，2个鸡蛋，简单一做，我家一周吃4次，比吃肉还香！
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红枣大发糕真好吃，简单易学，小孩子超爱吃，保证一次成功！
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蒸包子，直接上锅蒸是大错，包子店老板教你诀窍，松软好吃不塌陷
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1个萝卜，4个鸡蛋，教你1个独特做法，营养又解馋，比吃肉还香！
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农村奶奶教我西瓜倒进锅里，瞬间变美食，饭店都吃不到，真香！
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春天记得多给孩子做这道菜，补钙长高个，孩子爱吃，家长收藏
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一块五花肉，家里待客就靠它，80岁奶奶教我新吃法，肥而不腻！
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饭店红烧茄子为啥那么好吃，大厨教你，软糯入味不油腻，真解馋
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做疙瘩汤，这一招必学，加1个一次性手套，个个圆溜溜又劲道