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学习和视力如何兼得,关键看怎么学!#近视
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青少年如何防控近视:1.看书、学习保持端正坐姿,胸离桌子一拳距离、眼睛离书本一尺距离、适当的照明;2.每日白天2小时户外活动 3.少玩手机、ipad等电子产品;4.注意饮食均衡;5.保持充足睡眠。
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