京东 11.11 红包
第八节｜髋关节的内旋
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第九节｜髋关节的外展
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【现代舞基础训练】第四节｜脊椎的正向波浪
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现代舞跟练｜脊椎的流动｜自然身体运动
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【现代舞训练课】第五节｜脊椎的反向波浪
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【现代舞基础训练】第三节｜脊椎的折叠
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心随着云流走｜内在流动
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现代舞基础训练课 第二节丨脊椎的呼吸
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现代舞基础训练，自然身体运动。今天为大家带来现代舞基础训练之脊椎的流动。此训练方法是我探究的运动体系“自然身体运动”中的基础训练方法，希望对大家有用。
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爱哭的美男，让人忍不住心疼。
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让我们编Scratch！
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