V
主页
京东 11.11 红包
旋子+2种旋子转体无垫子详细教学,旋子转体360横踢(旋风踢)教学,4种步法教学
发布人
旋子零基础硬地可学,旋子转体较危险,需要一定的基础,有垫子直接垫高了滚+试摔就能学会,教学非常简单。这次教学对没有垫子的情况也适用,会更详细一些。 武术舞蹈要求直腿,跆拳道、tricking可以曲腿,学习流程一样,只是不同的风格。 旋子转体按头腿高度有三种:头明显高于腿的由540横踢演变,头略高于腿的由旋子演变而来,头腿同高的由旋子+侧空转体演变而来。 540横踢演变的旋子转体不撩腿,身体不太倾斜,不太恐惧,适合硬地学习,但是局限大。 旋子演变的不摔的秘诀在于上半身用力向上发力,使身体不完全打平
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
旋子转体速成教学
旋子 - 门惠丰武术院少儿武术教材
见过旋子转体360,还有540?
旋子转体教学
侧空翻转体教程来啦!
武术帅气动作集锦,旋子转体360接一字叉。
自学武术旋子转体
今天4步教大家学会踢月转体
今天5步教大家学会旋子转体
旋子转体教学
初成(旋子转体360°)
舞蹈旋子的注意事项
空翻,旋子转体
侧空翻转体360°、旋子转体360°+跌竖叉
旋子教学
【旋子转体】作业
慢动作看旋子转体
不要问为啥还不更新540教学,问就是8、9月加起来隔离了15天
[教程]如何做旋子
武术基本功“旋子”教学
竞技武术难度旋风脚以及摆莲腿教学
三步教你学会侧空转体
【熟肉】10分钟!超详细的踢月转体(cork)教学,Parkour/Freerunning
旋子转体慢动作
竞技武术套路难度之旋子转体
今天教大家小朋友都能踢的腿法,旋风踢
旋子、旋子转体练不会怎么办?超详细教学重制
旋子、旋子转体详细教学 全美最美校园 教学合集4
舞蹈生技巧,大盖腿,斜飞燕,旋子360,单腿飞脚
【旋子+元宝跳】和小姐妹一起做飞起来的双人技巧~~~
侧空翻,旋子,腾空飞脚......这些竞技武术你会那个?#武术#
今天教大家小朋友都能翻的动作,摸地旋风
旋子转体
我终于出踢月转体了!!!
冷门动作:背身540后旋,花了一周才学会
武术国家队演出 弹跳&空翻 腾空飞脚旋风腿外摆莲旋子转体侧空翻后空翻
雨后地滑,谨慎踢月(一种空翻)
用超级简单的流程从原地360变成旋子转体(B-Twist)! Turn a 360 into a B-Twist - Tutorial
后空分踢,硬地超高踢月腿
旋风踢教学,拿走不谢!