夏天快来了，没有胃口的试试凉拌土豆丝，做法巨巨巨简单，清脆爽口可解腻了#凉拌土豆丝 #简简单单又一餐 #我的厨房日记
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今天给姐妹们分享一道多巴胺泡菜，酸辣爽口，特别开胃，小朋友都想一盒带去幼儿园了 #泡菜 #真是清脆爽口又开胃 #我的厨房日记 #美食vlog
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第一次腌制的咸鸭蛋，平时小朋友都不吃蛋黄，这样做既干净卫生又鲜美，嘎嘎入味#咸鸭蛋 #我的厨房日记 #美食vlog
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肥牛卷这样做，好吃到跺脚，出餐超级快#妈呀太香了 #懒人饭 #酸汤肥牛 #我的厨房日记 #打工人
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白萝卜炒肉超级好吃，真的比肉都还要好吃啊，清爽鲜嫩，可以干三碗米饭不过岗#萝卜炒肉做法 #我的厨房日记 #下饭神器 #美食vlog #妈呀太香了
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空心菜用腊肉油渣炒，简直巨下饭，老香了，大人小孩都爱吃，干3碗米饭的节奏呀#下饭神器 #空心菜梗的家常做法 #简简单单又一餐
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上班带饭第3天，月底的砖有点多，五一你们搬砖么#带饭上班 #打工人吃啥 #简简单单又一餐 #打工妹的日常 #吃饱干活了
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五一小长假可以外带的小零食，麦乐鸡好吃到舔手指 #麦乐鸡块 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #五一美食攻略
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这是公司食堂阿姨教我做的一道腐竹炒肉，真的没想到我做出来，也这么好吃呀#美食vlog #记录真实生活 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #一起吃饭吧
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满满的一桌微C，可惜你不喝，谁懂我啊#柠檬百香果茶 #夏天的味道 #仙女都在喝什么
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腐竹这4种神仙吃法，我都试吃过了，第1、3种吃法超级下饭，软软糯糯，嘎嘎入味，大人小孩都喜欢。第2、4种吃法特别适合减脂期，肥油咔咔掉，姐妹们赶紧露一手吧
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姐妹们晚餐这样吃，低卡低脂，零负担，冲冲冲呀#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #简简单单又一餐 #晚餐吃什么 #变瘦变美变好看
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教孩儿做第一道甜品，咱们就先从果茶开始吧，他说这个夏天的饮料都由他承包了#柠檬百香果茶 #初夏的味道 #网红饮品 #仙女都在喝什么
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我看谁还没吃过玉米笋呀，夏天怎么少得了呢#玉米笋 #妈呀太香了 #一日三餐人间烟火
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上班带饭第1天，黄瓜、虾仁和小番茄统统归队，今天吃得真满足呀#上班带饭 #今天午餐 #简简单单又一餐 #吃出仪式感
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真的很推荐这部短剧，毕竟我们只活这一次，我们不是永生的，所以请你现在就要快乐起来，活出自我吧
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到底谁在减脂期拒绝这一口紫薯芋泥
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开启元气满满的一周，学会晚餐搭配，简单又好吃，减减不累#低卡低脂餐 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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节后上班第二天，带一份赋能甜品，鸡Xue满满，还好没带榴莲味的#下午茶甜品 #芒果千层 #治愈系美食 #好吃到停不下来 #上班哪有不疯的
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谁能拒绝这一份减脂餐呀，一起吃饭吧#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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幸福有很多种，吃一个大粽可以管一天的那种#吃粽子喽 #谁懂这一口的好吃程度 #做个大个的粽子吧 #又到了炫粽子的时候
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夏天穿上小吊带的加速菜
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只要家里有一口砂锅，咱们就可以做一道砂锅焗鲈鱼，QQ弹弹，超级嫩滑#砂锅焗鲈鱼 #妈呀太香了 #这吃法真的忍不了了
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我做的算是冒泡了的豆角吧#冒泡豆角 #妈呀太香了
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学会晚餐搭配，说是上班族学生党都可以这样吃，真的是简单又美味呀，姐妹们冲冲冲#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #低卡低脂餐
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边喝边嚼好过瘾的芋泥波波牛乳，奶香浓郁，口感超级丰富，健康营养没啥负担#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切
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清蒸童子鸡
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4月不减脂6月徒伤悲，可以随便炫的晚餐，低卡巨好吃#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #记录真实生活
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凉拌鸡蛋这样调味，真的好吃，配方很简单，味道堪比专业出品
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这一口真的很冰爽，谁懂呀，给你好评，期待再续一杯吧
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不就反差吗，这题我熟#甜品治愈一切#反差这题我会
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酷暑的一天，一份低卡低脂晚餐满足了味蕾#内容过于真实#吃瘦不饿瘦＃晚餐吃什么
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可惜你不吃这一口#芋泥，也不懂我#谁懂这一口的好吃程度 #芋泥控
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当我减肥时，看到老公那碗肉嘎嘎两眼放光呀#妈呀太香了 #艾特你的饭搭子请你吃 #吃饱才有力气减肥
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电饭煲不盖盖子也能吃上饭，你们老公做饭也这样吗#内容过于真实 #万万没想到 #电饭煲
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放学必吃的抱蛋肥牛饭，好吃到飞，再配上一杯柠檬百香果茶，超级无敌满足#肥牛饭的做法 #晚餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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葱香手撕鸡
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牛奶芋圆西米露
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吃了十几年的面条做法番茄浓汤面，浓郁的茄子裹满每根面条，酸爽开胃，好吃到连汤汁都不剩
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2024年上半年结束了，今天是6月的最后一天，一起来许个愿吧
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这样的菜你们还会吃么#做饭翻车 #黑暗料理 #意想不到的结局 #微波炉炸了