京东 11.11 红包
新手减肥第二十三天，体重162.2斤。脂肪没有售价，土豆入口即化。
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好奇！两天吃完3斤红薯、6根玉米和12个鸡蛋，体重会有变化吗？
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新手减肥第二十二天，体重163.2斤。做减脂餐要放多少油呢？
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新手减肥第六天。体重165.8啦，红薯真好吃。天气变化，宝子们要注意身体哇。
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新手减肥第十八天，已减10斤。好久没吃面条了，今天就吃上一吃。
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新手减肥第十一天，已减5.9斤。今天饭量好大，没想到鸡枞菌和蒲瓜热量这么低，朋友们，减脂餐可使劲造。
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新手减肥第十天，已减5.1斤。临时起意减肥，还没有减肥目标呢，朋友们有没有什么建议呢？
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今天吃肉沫茄子饭。一斤肉沫，一斤茄子，小锅煮不下，嘎嘎好吃贼下饭。
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吸油记:今天卤猪尾巴，你们吃过这个部位吗？原汁烧嫩豆腐，又是吃撑的一天。
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重生34岁之减肥第30天。体重好调皮，忽高又忽低。今天吃韭菜炒蛋。
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新手减肥第五天。休息日过后，体重又下降啦，可喜可贺。今天练胸，又是一个轮回。
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重生34岁，减肥第37天。破防了，上个月电费200多。
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捡脂餐:一锅乱炖，今天不知道吃什么，将就着煮一锅，意外的还挺好吃。
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吸油记:今天买了一只三斤半的整鸡，做电饭锅焖鸡。焖鸡后的油汁加水煮一斤土豆。好吃到停不下来。
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新手减肥第十四天，已减8斤。何时再来一天放纵餐呢？
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外酥里嫩凉了不回软
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百日减脂第81天。体重没有变，挨饿党的胜利?
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百日减脂第67天。跑步、练腿日，吃番茄炒蛋饭
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百日减脂第61天。今天体重不涨不降，吃放纵餐吧。
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重生34岁，减肥第36天。休息日，简单吃点蛋炒饭。
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百日减脂第41天，目标减36斤，进度40.56%。8月份总结，给10.2斤体重好好告个别吧
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重生34岁之减肥第29天。昨天不运动，却掉了1斤，太夸张了。
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170.9斤减肥第十七天，已减9.3斤。今天吃芋头龙骨汤，练胸日，望周知
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重生34岁，减肥第35天。6寸的蛋糕吃不起，馒头更有性价比。
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百日减脂第65天。简简单单煮个面吃吧
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16个月的失业金领完了，今天去办灵活就业了。以后就要自己缴纳社保了，一下子压力大了好多，好好努力吧。
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百日减脂第52天，目标减重36斤，进度47.8%。今天喝瘦肉汤
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百日减脂第49天，目标减重36斤，进度44.4%。这次放纵日吃的比较保守，没涨那么多体重
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重生34岁之减肥第32天。放纵日不用计算热量，真好。
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新手减肥第三天。今天是碳水爆量的一天。练腿日，给它点尊重。
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买了两斤筒骨炖眉豆，大碗喝汤，大口吃肉的感觉真爽。旅游了几天，体重又回到170啦。
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百日减脂第59天，目标减重36斤，进度59.4%
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百日减脂第79天。吃面，练腿日，你们喜欢练腿吗？
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新手减肥第二天。还有水煮西蓝花，喷油壶立大功，洋葱炒肉。
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新手减肥第七天。7天减重5.4斤，我都做了些什么？
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百日减脂第91天。你们有没有长期坚持减肥一段时间，突然就懈怠了？
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土豆猫的同学们都变成了土豆，小男孩也被坏博士抓了，谁来帮帮他们🥺
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百日减脂第42天，目标减重36斤，进度45%
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重生34岁，减肥第34天。今天又是丰盛的一餐。
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百日减脂第82天。吃面，练背，最喜欢练背了
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百日减脂第77天。九月份的减肥成绩并不理想，这个月要奋马扬鞭，奋起直追