京东 11.11 红包
杀，杀，杀，杀，杀！
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喉咙痛还停水，只能稍微打打出出汗了
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感觉什么也没做，突然一天就过去了，有了些不安感
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用尽全力殴打沙袋
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神清气爽，打个拳吧
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勤练不缀
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殴打沙袋
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打一打
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天气太热，打打拳出出汗
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格斗系12
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沙袋训练2
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殴打一些东西是回复不悦心情的一大良方
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集中一点，登峰造极。
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出拳，出拳，出拳！
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空手道王者：福地勇人连续1小时組手实战对练（30轮）
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闲来无事打打沙袋吧
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职业拳手街头实战，练过的和没练过的，看看差距有多大
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今日份痛殴沙袋
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打的心不在焉的
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10秒让你学会，拳击蝴蝶步
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髀肉复生，可悲可叹
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纯享版打沙袋
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今日无事，打个猫猫拳
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20240727A04_撑筋拔骨，是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开，关节架构撑开了，身体自然就会正。撑墙练习腋下筋，撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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端午节安康，打打沙袋
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教练是个高危行业
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学习搏击快两个月了，打个空击
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家用龙门沙袋架使用效果，供参考
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