京东 11.11 红包
如何滑出搓雪和刻滑小弯？
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本小姐真是个天才#空中滑步
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他妈的滑雪我再也不会去了！
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直体倒放是我的最爱，滑着不累不伤膝盖，还tm的帅
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一天学会走刃
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日系搓雪小回转，从会滑小弯开始练习，练习三个多月，小回转上雪100多天。还有细节没抠，大框已经滑出来了。仅供参考
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[黄嘉蓝单板教学] 会换刃了该学什么？搓雪回转最重要
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大佬级立刃刻滑需要滑多快？
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这个刃卡的太狠了……
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21、走刃公式
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先把最基础的陡坡走刃走全了再说什么摸雪 低姿态刻滑的事 ！
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这一跳，200没了
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日本刻滑女神吉村美乃梨Minori
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【单板教学】四步学会陡坡搓雪小回转（1）新西兰单板三级教练干货教学
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给男友拍视频时摔出雪道？国内唯一满级女教练不幸身亡
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缓坡滑行卡刃摔的是真疼，今天一个技巧帮你轻松滑缓坡，告别卡刃。
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常见换刃方式，滚刃
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横切能走刃但是换刃时总扫雪怎么办？三步教会你流畅走刃！
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「双板全籍」进阶技术篇（1）基础小弯详解
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走刃总在换刃后扫雪怎么办？一个技巧帮你流畅衔接前后刃。
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单板常见错误-跪鞋立刃。今天我将分享使用核心发力，从而更省力的形成前刃高立刃，消除扫雪的具体练习方法。
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单板滑雪——五步学会搓雪小回转
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[黄嘉蓝单板教学] 让你的换刃快速又流畅！结尾赠送冰面滑行Tips！
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走刃速度稍快就不敢倾倒怎么办？而且坡度稍大换刃就扫雪严重。今天分享一个练习方法帮你改善！
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滑出退休感
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还分别清搓雪和扫雪的区别吗？一期视频给你讲明白，附上搓雪回转完整练习方法。
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单板流畅走刃完整练习步骤
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[黄嘉蓝单板教学] 技术党福音 - 五步学会陡坡搓雪小回转！
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后刃换前刃入弯总扫雪怎么办？今天分享一个细节帮你滑好前刃。
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滑成这样是不是大部分人喜欢的风格 ！八字刻平 速度有点快 不减速 干净流畅利索
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有感觉的时候能连续走刃，但大多数时间都没感觉。从搓雪换刃到连续走刃如何进阶？完整练习思路送给你！
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滑行中 肩转发力和髋转发力有什么不同？
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【八字刻滑】滑行时胯总“锁不住”怎么办？一个技巧帮你改善。
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在陡坡烂雪里滑行换刃困难，大腿疲劳的快怎么办？今天聊聊如何更高效的换刃，让你的滑行更轻松省力。
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走刃速度稍快，坡度稍大，后脚就控制不住的扫雪怎办？这期视频我将分享通过正确使用核心发力来消除扫雪的方法。
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刻滑小弯常见问题以及练习方法。
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提高滑雪稳定性 掌握蹲下和蹬起时机
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陡坡无法控制滑行速度和方向，总是越滑越快怎么办？
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练习单板遇到瓶颈长期无法进步的根本原因是你不了解正确的练习步骤，今天一期视频帮你搞清楚正确的单板进阶步骤，从而突破瓶颈安全进阶。
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常见换刃方式，引申换刃
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后刃顶胯怎么办？一个技巧帮你找到正确发力位置，解决顶胯