京东 11.11 红包
能看懂吗，这个训练。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
网球系统学习｜第二期
...
网球干货：挥空拍时要注意的一大关键细节
...
网球二发稳定的关键（二）
...
网球发球稳定的关键（不是减力！）
...
网球的热身（进阶版）
...
网球双手反拍的要点
...
网球训练背后要遵循基本的常识逻辑
...
网球为什么要做随挥？
...
五岁半，第四堂课，开始上随挥，已经可以10个回合拍～可以期待和小朋友之间的对打和竞技了。
...
为什么斜线比直线稳定？其实道理很简单……
...
没有人告诉你的网球干货之正拍击球小臂位置
...
国际P级网球教练的正课是怎样的
...
不推荐发球机。
...
网球的“标准”，不是姿势，是网球的本质，对于网球的理解和认知。比如，网球是多一拍的运动。😊
...
网球干货：理性分析如何才能少失误
...
分享一些训练日常
...
网球实操视频第三期（下）击球点的方位问题
...
健身房如何练网球之：药球
...
如何让团课教学效果优于私教课？
...
没有人告诉你的网球细节之时机感
...
网球教练，能挣多少钱？
...
网球的基础线路大全
...
国际P级教练的正课到底如何之反手切削（四）
...
网球自学成才第三期（中）
...
什么是基本功？那一定是贴近网球的本质的东西。
...
没有人告诉你的网球干货之正拍握拍
...
网球先进教学体系传播之回合拍（一）
...
全网都没有的网球干货之反拍双手的辩证关系
...
成人6次课，开始打这样的对抗了。她们已经在自己约球，拉球了。
...
没有人告诉你，你的球不够稳，是你体能、身体素质的欠缺。一门体能课，搞清楚，搞明白，练起来！
...
虽迟但到，传统教学的纸包不住国际先进教学体系的火啦。
...
一些多维的、高效的体适能训练分享，什么是网球训练的“磨刀不误砍柴工”
...
一分钟讲清楚，传统体工队模式和市场体育模式。😅哪一个是未来？
...
网球教练居然邀请女学员去他车里看一个神秘东西？
...
高质量网球聊天局——真正认识网球
...
合格的网球行业创始人
...
高质量网球聊天局——基本功下篇、《DETAIL》
...
重点干货来了，为什么爱好者们需要体能课程～#网球爱好者 #网球技术点评 #网球体能
...
感谢PTR送来的证书和战袍～（从美国运了仨月啊……）
...
怎么拿到网球场？本质是靠近资源。