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京东 11.11 红包
枯燥的乒乓球训练记录 | 正手拉球,撞实撞实撞实!
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①腰胯扭转负责撞击球,把球吃进海绵,收小臂加弧线,保证打磨比例的合理性; ②拉球时候踮右脚的动作是不是会让自己重心起来了?
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是谁头铁拿着205克的底板被人暴揍
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先找合力时机,合上力,再发力
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感觉陷入瓶颈了,球是天天练的,问题是天天有的,分是涨不了的。(高调拉不死人,前冲冲不上台迎前发力啊)
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就没有拉不起来的下旋球,如果有一定是你的重心不够低!
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该怎样跟你描述世一女正手孙颖莎的暴力美学呢🤔
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跟水平高的打就一定能涨球吗?跟谁打涨球效率最高?
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