京东 11.11 红包
八卦刀 十斤
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八极拳明师李学宁先生讲解提柳散阴刀（霸王剁石2）
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孟村八极拳明师李学宁先生讲解提柳刀中冰珠垂檐的用法
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老关刀对老枪
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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张至顺道长深度剖析：八部金刚功练习，这些注意事项你掌握了吗？
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八极拳明师李学宁先生讲解提柳散阴刀（霸王剁石）
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纯阳剑
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基础的马步冲拳，细节都在呼吸上，没人说我来说。单马步冲拳练三个月就已经可以很厉害了。
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外边天气不是人待的，家里随便练练
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互动选择题：
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常练金刚功，刀法快如风
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【牢江18朵】有点 城市化 的 两位数 农具测评
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八极拳明师李学宁先生讲解六合枪
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双鞭 一种挺新的玩法
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【极光-逐星】武士vs审判官 等刃长军刀对双手刀
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家庭街头拉扯-民间竞技实录660
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三人练习班，八部金刚，官方非遗文化
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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2024年度全国HMA历史兵器格斗大赛 传统大枪组“一枪全循环制”木枪花枪项目比赛全纪录
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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南螳螂中威力巨大的叉耙，是在战场上被忽视的冷兵器。
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跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
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11月3日披甲试斩 最近没活了，准备下一期咬打火机
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采访2：站桩身形不重要
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弘扬中华武术，传承民族精神!
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八极拳 一练拙力如疯魔，二练软绵封闭拔，三练寸接寸拿寸吐露
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乌川！启动！
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最近跟向佐老师学了两招
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修面必学刀法之滚刀
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左手打剑实践 单手局 对单手军刀
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玩个 J 8 圈