青藏高原茶卡盐湖的盐，自带鲜味
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上海老人每天自制饮品，吃遍大自然赤橙黄绿青蓝紫7种颜色谷物
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上海闵行独居老人的福音，高温天收到梅陇政府的礼物
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上海退休老人看邻居玩“无人机”，也想买了玩，7000元钱值吗？
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上海阿姨带大家逛无锡南长街，江南水弄堂，运河绝版地，古桥古建筑
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上海四川北路这栋114年历史钢筋混凝大楼，竟是日本小学前身！来看看
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上海阿姨带大家看中国最牛最美高速公路服务区，嗲！大家来看看！
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在上海的南通爷叔，这样洗车每年节省2000多元钱，一道来看看
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五花肉豆瓣炒雪菜鲜笋绝绝子的美味，0添加雪菜鲜笋可常做菜烧汤
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上海五原路老洋房小区，94岁老爷叔，年轻时候去干校劳动，现在住车库，5000元工资不到，生活很乐观，一道来听听
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上海多伦路201弄很大很特殊的老弄堂，来听听几个老上海聊天，聊点啥？
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秋冬季为自己和家人煮一碗红枣枸杞南瓜芋艿酒酿营养汤，实惠
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上海姐弟俩逛崇明裕安农贸市场，海鲜、蔬菜新鲜便宜，大家来看看
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上海老人做茭白酱油肉炒豆腐干，从来没有吃过这么好吃的豆腐干
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上海姆妈母子俩，一锅猪爪竹笋炖腊鸭腿莴苣，白灼汁炝西兰花嗲
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上海南京西路静安别墅，78岁爷叔曾为ASM公司总工程师上课，一道来听听
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酱爆毛豆童子鸡块酱香浓郁带点甜，下饭下面好吃
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丝瓜鱼丸肉丸蛋汤，鲜香味美清口，天热吃的营养汤
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上海70几岁老人烧蘑菇虾仁豆腐羹，原汁原味非常清口好吃
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上海姆妈又烧了儿子喜欢的泰式风味咖喱鸡块
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上海70几岁老人用无铅鹌鹑小皮蛋凉拌豆腐，非常清口好吃
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上海市中心这家国企老字号百货店里，都是外面没有的东西，老外也经常光顾，一道来看看有点啥东西
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上海阿姨带大家看南京西路静安别墅，听78岁爷叔讲徐根宝等名人的故事，大家来听听
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上海老人炖一锅山药火腿黑木冬笋鸽子汤，便当好吃还有营养，很实惠
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上海厦门路“尊徳里”动迁，70几岁老爷叔现在没有方向，来听听
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上海人对糟货是情有独钟，辣糟虾糟毛豆，糟2鲜味道实在太嗲了
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秋木耳肥厚糯炒芹菜好吃，想不到做营养饮品也这么好喝
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春节里，冬笋毛豆肉丝炒雪里蕻咸菜也是抢手菜，侬相信吗
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上海姆妈母子俩3菜1汤，花雕酒香蒸鲥鱼全部夯光
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在家自己也能做家乡苏州美味佳肴银鱼炒蛋
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铁棍山药是大自然馈赠的营养珍品，煲各类荤素汤，做咸甜点心饮品
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上海老人阳后34天第1次澡，买紫外线消毒灯，制橙子柠檬冰糖浆
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热！上海70几岁老人炒一大盆丝瓜黑木耳黑鱼片吃一天，清淡清爽好吃
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上海姆妈母子俩吃光明牌棒冰雪糕，回忆满满
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丝瓜豆瓣醋溜鱼片，微微酸清爽爽口
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天热，自制纯天然清凉饮品，健康好吃又有营养
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山药不仅是做菜的好食材，还是做饮品的好食材，山药与蜂蜜绝配
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上海70几岁老人买了既当水果又当蔬菜的爆浆番茄，小时候的味道
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上海五原路94岁爷叔讲老洋房鲜为人知的故事，一道来听听
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上海退休老人餐厅点了1份美食，可吃3顿，点了啥，化了多少钱？
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火腿竹笋炖黄油老母鸡汤真心鲜，上海姆妈母子俩各一个大鸡腿好吃