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当归这样煮水喝,缓解顽固性失眠,效果会翻倍
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十年顽固性失眠,半个月就能缓解,只用了两个药
想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
入睡难要调肝,一招就能让你,一觉到天亮。
失眠多梦、入睡难,三个中成药。让你安然入睡
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简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
四种食物要少吃,越吃睡眠就越差,失眠的朋友别划走
失眠就是太虚了,按照我说的来做,改善失眠并不难
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
失眠“最怕”这个菜,家里常见,养血安神也健脾
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
头晕头痛常失眠,经常按揉这个穴位,帮你辅助改善失眠
失眠睡不着,教你3个办法,比吃安眠药还管用。
一个中成药,既能补气养血还能健脾,告别失眠多梦。
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一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
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阴虚入睡难,血虚睡眠浅,两招解决睡眠难题
早上逍遥丸,晚上归脾丸,失眠自然好
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失眠两个月后改善了,到底怎么做到的
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失眠最怕两种维生素你知道吗?看完肯定有所收获
失眠什么都不怕,就怕你吃这3类食物,还你一夜好睡眠。
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三味药搭配煮水(张颖)
有患者问,早晨吃逍遥丸,晚上吃归脾丸,失眠自然好,是真的吗?
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长期顽固性失眠,两种中药来泡水,
失眠多是魂不附肝导致的,一个中成药,舒肝安神
左右血管都有斑块,记住这一招,错过真的很吃亏
想要一沾枕头就睡着,要牢记三句话,不看会后悔
顽固性失眠多年手足无措?一查原来这么简单
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补血先补肝,一个中成药,益气补血睡眠好
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