V
主页
激活身体能量,彻底改变精神面貌,莲花生动功
发布人
是一种源自古印度传统的瑜伽修炼法,能激活人体先天能量,打通人体奇经八脉和十二经络,平衡体内阴阳,是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。七节动功的七个动作分别是: 观音请圣:能补充身体的能量,牵动任督二脉,使肾水上升。 仙鹤展翅:能带动中脉,让中脉之气往上升,锻炼肩关节以及肘、腕关节,提升中气。 河住江翻:能促使心火下降,使肾水上升,气从前面下降,从后面上升,在体内形成循环转动,锻炼背部、腹部,开通任督二脉。 乾坤旋转:使上面几节提升起来的能量在体内达到均衡,使左边的力量与右边的力量融合在一起,并达到阴阳平衡与协调,还具有舒肝健肾的功能。 犀牛望月:还是为了平均前四个动作所提升起来的能量,让肾、肝、肺进一步畅通,转动、锻炼颈部。 荷花摇摆:同样还是补充身体的能量,通过前面五个动作,身体的能量已经满了,但是还可以再装一点,锻炼胯部。 立地冲天:是让能量从“莲花杆”里往上冲,让“莲花苞”瞬间绽放,锻炼头、颈、肩、足跟。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
怎么自学中医?看看老中医宋兆普怎么说
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
老中医医路上最重要的引路人,从怎么做人再到挑战医学的极限
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
中医药解决世界性的难题,小儿脑瘫,中医药有无限潜力
一天二三百根针,做梦都在扎针,下了班还要忍不住去做手术
为什么中医适合国人?中医护佑华夏。宋兆普院长Q&A
中医: 正确洗头是排毒,错误洗头是伤身!
是父亲更是严师,让中医更好的传承下去,让国人都体验到中医的伟大
古人是怎么知道每味药的药性升降沉浮归经值得我们研究,千年的文明是什么在保驾——中医
当了33年中医后我发现:水果吃太多对身体真没啥好处。
中医是流淌在我们的血液中的,中国人的中医智慧人人都知道,只不过我们都没意识到
体内真的有湿气吗?
中医号脉有多准,老中医就像有读心术,让外国人都连连称奇,德国萌新中医研究生拜访河南资深中医大佬
不饿但是馋,是身体在求救。通堵的6个小方法。简单!有效!利用碎片时间就可以!
中医文化实力“圈粉”德国小伙万里“追星”
这个问题要在这个脉上摸,号脉也有大学问
倪海厦:每天按摩这个地方,保你常年不生病,健康长寿
一位老中医的痛心,中医墙内开花墙外香,这是最不应该出现的情况
你可以不学中医,但是一定要了解
夏天是非常重要的养生时机,分享如何在夏天补充阳气,“可以晚一点睡 最好晚上10点11点就上床”
人呐!活一天美一天 只管高兴 人吃五谷杂粮都会得病,有病了咱去正视它
患者:是不是误诊?宋兆普:医生不能评价其他医生,这是规矩!
倪海厦晚年为何切断了与所有弟子的联系
医生看病要少问?金发小中医与银发老中医,无名与宋兆普
德国中医小哥拜访河南中医大佬,世间有病皆有其法,皆有其药,只可惜世人不知法而已
倪海厦:女孩子一定要会使用这个方子,美容,养颜,美白,去斑,外敷即可
新疆患者常年头晕治不好,河南中医一针下去缓解,“还是生完孩子受凉了,调养后能根治”
倪海厦:草药里最威猛的阳药,男士们你懂的,没事别乱补
老中医忠言相告,不能再生闷气了,对家对身体都不好
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
腰疼都要扶着慢慢走,不仅只扎了一针,而且省了几百块检查费
他们在自己热爱的行业里发光发热,听听他们的心声
这个医生为什么出门要随身带着针灸?关键时刻针灸能救命!宋兆普院长Q&A
中医就是要用最优最廉的方法治病,老中医总喜欢给病人推荐小单方,宋兆普院长Q&A
脑萎缩是什么造成的
中医说,你不是缺水,而是缺津液了!
中医说:阳气不足向地借。
倪海厦:让你的欲望停下来!!!
医生一开始要坐冷板凳,要熬。病人对医生的信任非常重要