掰手腕想赢，光有肌肉是不行的
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腕力运动员和普通人对比
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老弟能旋前3公斤
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勒万Vs恶魔斯左手
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腕力中的肌肉记忆
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又跑又跳的
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智贤民（韩国第一）VS 校男 2023.11.18
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装逼需谨慎，摇头需实力
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纳米肌肉,小子
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单身300年练成的
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掰手腕？还是演技大比拼？
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旋前肌训练
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这什么水平？
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校男一路过关斩将，然后遇到了德文
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恶魔斯右手跟维塔利差距
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绑带能脱手？
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现役最强弯举会是谁呢？
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勒万：你刚才不挺狂的吗？
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勒万击败了99%的腕力运动员 ，除了
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初中生练了一年还是很菜
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最强握力与最强腕力
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德文和轮子哥就像大人哄小孩
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高中生肘内侧弯举44.5kg做组掰手腕能不能全校第一
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丹尼斯经典“数汗毛”
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低位顶峰技术
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德文放水还是勒万太强？
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引体向上你是几级
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勒万这个强度真的很难找训练对象。
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轮子哥制裁街头腕力大神
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丹尼斯花里胡哨的训练方式
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真正的活肌肉？
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大卫vs恶魔斯（左手）
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校男：在我面前扮猪吃老虎？
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备赛月底腕力赛，手臂专项训练
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小伙使用科技试图模仿绿巨人变身 这效果怎么样？
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世界第一大手的压迫感
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校男被神秘路人击败
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扳手腕大赛！
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反关节吊人，危险动作小心断手
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使用女生用完后的器械be like：
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西格玛男人苦练掰手腕