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Day49|减肥要学会复盘找原因,虽然原因就是吃多了
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Day|挑战160斤瘦到120斤需要多少天
Day4|发疯减肥|挑战160斤瘦到120斤需要多少天|已瘦9.8斤根据宝子的建议我做了一下调整,希望大家喜欢
150斤减肥|已瘦16斤|好好好涨完就开始掉
Day20|大基数水肿期前几天吃啥不胖呀 今天又是我的番茄鸡蛋面 这次加了巴沙鱼更好吃了!!
140斤减肥|已瘦22.8斤|有点上高速的样子,看能坚持几天
150斤打工人减肥|已瘦16.4斤|确定了力量训练和生理期前期的水肿,因为最近嘴是真的馋
150斤减肥|已瘦18.8斤|我就知道,周末我要换一个称试一下
150斤减肥|已瘦15斤|越来越离谱了,今天吃干净点吧
140斤运动减肥|已瘦20.6斤|啊?你怎么知道我下150了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈,希望明天水肿的不太厉害
150斤减肥|已瘦19.6|又水肿回来了哈哈哈哈哈哈
150斤减肥|已瘦17斤|姨妈第二天勉强放纵餐的一天
150斤减肥|已瘦15.8斤|有种代谢回来了的感觉,终于开始狂跑wc了,开心
150斤减肥|已瘦15.6斤|每天都有在好好吃饭
Day8|挑战160斤瘦到120需要多少天|已瘦12.6斤 武汉冻雪啦真的好冷 今天的包菜也好辣la
150斤减脂|已瘦16.8斤|今天晚上没忍住,明天再努力吧
150斤运动减肥|已瘦19斤|果然150就是一个槛,下不去根本下不去
大基数运动减肥|已瘦17斤|这几天不称体重,好好无压力吃饭
150斤减肥|已瘦19.4斤|我真的拉肚子体质jia水肿体质
150斤减肥|已瘦19斤|又双叒叕到下降零界点
150斤减肥|已瘦18.4斤|好好好又来了
瘦了28斤|减肥也要变着花样吃好吃的
140斤减肥|已瘦22.6斤|减肥不减肥,今天过生日啦!一切都是最好的安排,在25岁成功稳定下150斤,努力冲向120斤
150斤打工人减肥|已瘦16.8斤|水肿了肯定水肿了
150斤减肥|已瘦16斤|虽然又涨了,但我总感觉明天体重又会给我一个大的
大基数放松减肥|已瘦18.3斤|体重果然是一个迷一样的数字,今天好好吃,明天好好还债
Day24|大基数16+8饮食|姨妈期减肥都吃啥 姨妈期真的忍不住,加餐了两片奥利奥两片趣多多 啊啊啊啊啊我好想吃辣条
Day43|好好运动和数字体重和解,好消息我开始掉称啦
150斤打工人减肥一天吃什么|已瘦17.2斤|今天加班,但吃三餐,可还是带饥饿入睡
大基数16+8运动减肥日常vlog|已瘦17.4斤|论练手臂没力气的无力一天
大基数16+8生活化饮食运动减肥|已瘦17.2斤|我的体重日常不稳定,好想去测一下体脂
Day25|大基数16+8饮食|姨妈期真的忍不住不吃零食,我哭
大基数16+8饮食快乐减肥的一天吃什么|已瘦17斤
大基数16+8减肥一天吃什么已瘦17.2。没想到居然一直在掉称,生病代谢居然还好了一些
大基数运动减肥|已瘦15.1斤|还债的一天,痛苦且不快乐
Day35|可以看看你们的减脂餐吗?做饭瓶颈了不知道吃啥了
150斤减肥|已瘦17.8斤|今天有种代谢恢复正常的感觉
从168-96斤|瘦了70斤|一些减肥心里话|大基数减肥怎么坚持下来的|10年不反弹的原因!
150斤减肥|已瘦16.8斤|我怀疑到150后又会涨回来的感觉
大基数运动减肥|姨妈第二天,太肿了不敢上称
大基数16+8快乐减肥一天都吃什么|已瘦17.8,今天不运动,好好吃饭