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【FM·训练研究】一般训练项目实际提升效果如何?
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整个实验是基于FM22做的,这个视频忘记说了,但是23应该是对训练系统没有修改的(猜的),因为,22的训练计划能直接导到23里接着用,所以。。。见仁见智吧
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