练口才5个月，从口吃到可以即兴表达，说话流畅自信了，量变引起质变
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真不容易！练了4个多月口才，终于可以即兴流畅的说话了，继续练嘴皮子，脑子，思维输出！
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我发现长期不说话，表达欲真的会丧失，越不说话就越不想去说话。
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28岁内向自卑嘴笨，说话没逻辑，人多紧张，来录视频练习
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嘴笨女生，逻辑乱，即兴说话大脑空白，唯唯诺诺来疯狂跟我练！
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不是你表达力差，是你压根想不清楚，逻辑思维太弱了。（每天1个话题告别逻辑差）
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说话紧张卡壳，建立100天提升语言表达计划，发现嘴巴脑子开始变灵活好用了！
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社恐100个挑战//之与陌生人练聊天，反应慢不会接话，只会尬聊，语言表达力差，围观练习
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即兴发言大脑空白，忘词，磕巴，人多说话紧张！跟我疯狂训练！100天训练计划
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让你说话表达时，大脑空白，说不出来，怎么办？
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刻意练说话第49天！嘴笨女生！语言退化，人多紧张断片！脸红！想改变的一起练
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女生不怒自威的小tips （看上去好被欺负的进）
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内向社恐逻辑差，跟我训练120天！有没有女孩子一起啊？
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内向社恐女生，逻辑差！性格软，嘴笨，人多说话磕巴脸红！一起进来练
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D4.脑子没货，语言匮乏？每天跟我练5分钟！1个月出口才突飞猛进！（附训练方法）
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练聊天第1天||社恐不会接话，只会尬聊，饭局小透明，聚餐词穷…
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每天30分钟，刻意训练表达力，慢慢说话不磕巴，多人围观也不紧张啦～
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自卑内向社恐说话紧张，自救提升记录①
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i型人，表达力差，恐社交！脑子呆没货不爱思考，不会接话，练口才的日子（8月复盘总结）
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讲个ppt紧张到手发抖，开会即兴说话语无伦次！我真逃离这种社交场合…
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提升聊天能力的办法6 （不用刻意找话题）
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嘴笨社恐被辞退，拖欠工资一分没拿到！北漂28岁路在何方？失业的日子找点事儿干，练练说话，不然真的会抑郁死😰😰
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谁懂啊？直到大量刻意练表达，我的嘴巴越来越好用了！！！
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练口才根本方法！复述！重复！用自己的语言大量复述！我做到了！
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不是你口才差表达不行，原来是你脑子里没货，思想匮乏…
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建议害怕打招呼的你，赶紧学一下：糊弄（社交真不难）
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就我每天复述10分钟！发现嘴巴变灵活好用了
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人多说话就紧张，腿抖心跳加快，我发现这样去训练，紧张感真真少了很多！！
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清内存！练口才的日子之👉社恐聊天记录
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继续打卡训练！改变嘴笨！人多说话！磕巴！脸红！紧张！逻辑差！
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直到我大量复述！嘴巴才变得好用起来！嘴笨磕巴快来练👉（左滑）
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寻找这类人，人多说话紧张，心跳加速，即兴发言大脑空白，语言组织力差的人！
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说话紧张磕巴，直到我大量练习，发现嘴巴变灵活好用了！！（分享练口才方法）
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练聊天第2天 || 公司聚餐插不上话，与人聊天不会接话，只会嗯是的尬聊？词穷怕说错，变成了小透明…
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建议性格单纯，心眼少的人，每天看一遍。
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不是你语言表达力差，是你思维能力太弱，而且你从来没刻意训练，每天重复旧的思维模式…
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脑子没货语言匮乏，每天跟练脑子嘴巴变灵活好用！（100天口才训练计划）
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内向社恐女，练口才2个月，改变+分享训练方式
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就我每天复述10分钟！发现嘴巴变灵活好用了！
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语言表达力不好？发现这样练，嘴巴脑子变灵活好用啦！
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Day3. 脑子没货！肚子没墨？表达力差？每天5分钟跟练打卡，让你口才突飞猛进！