20230330《晨跑再调6点45出门享受心跳的感觉》【90后365天身体器官流浪地球计划系列】第139天
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20230405《月亮日断食结束后享受的大骨汤》【90后身体流浪地球计划88+1周月亮日轻断食系列】
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20230409《找到能量支撑点开掘出一餐饭新韵律》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第89天
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20230711《天赐的好习惯计划~开掘的细胞能量空间》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第13天✔
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20230524《买瓶冰冻可乐来缓解身体疲劳》【90后工作好习惯系列】
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20230707《饱满气团抢出多线并行能量体验——1点睡5点起》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第
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20230412《月亮日后的能量餐~四餐一汤一敲多响》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第93
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20230607《工作间隙里抢着调能量状态》【90后工作好习惯体验系列】
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20230223《月亮日后调整新路线去公园合并同类项~测评蚁阵联通搅天时气团》【90后365天身体器
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20230407《7元钱一份外卖的能量赔率调整》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第87天
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20230422《考试后给心灵安排一个放松的空间~干饭与灌篮高手》99天好习惯置换坏习惯补短计划第1
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20230703《静静的弱弱的微微一动调试开启清晨的一天》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第5天✔
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20230427《大包小包收好五一去杭州旅游囖》【五一杭州能量逍遥游系列】（01）
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20230607《能量支撑点提升工作体验效率》【90后工作好习惯体验系列】
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20230603《上班前抢在公交路上的调试》【90后工作好习惯体验系列】
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20230427《旅游前的身体调整与能量准备预约》【五一杭州能量逍遥游19点11分系列】
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20230217《催生宴亲自做韩式烤肉给父母吃来庆祝》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第39天
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20230629《开启好习惯重生新空间~能量珍珠有市无价》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第1天✔
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20230301《两条腿走路~落地与测评同步开启》
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20230709《物品存储能量~气团驻颜身体——从内而发》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第11天
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20230527《如此幸运雨天公交抢出20分钟新空间》【90后工作好习惯系列】
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20230625《5点4分闹醒~反省入睡机制与梦境预约》【好习惯置换坏习惯补短计划试启动】第6天✔
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20230704《精细化在清晨细腻空间里提升能量状态》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第6天✔
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20230705《懵懵的起与程序的调——给予测评玩起能量游戏来》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第
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20230602《多一个能量支撑点调一个震频空间》【90后工作好习惯体验系列】
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20230406《断食后多吃点肉与喝汤补补身体》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第86天
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20230427《51旅游离家前抢出的一餐与家人的红烧牛肉》【好习惯置换坏习惯补短计划系列】
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20230609《玩出你工作倍增生命体验价值的能量程序》【90后工作好习惯体验系列】
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20230602《一餐饭中开掘有限到无限的能量创造》【90后生活好习惯系列】
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20230428《初来杭州先扫描天气的状态》【五一杭州能量逍遥游系列】（02）
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20230419《月亮日结束第一餐越南米纸卷》
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20230524《下班后抢下工作如此幸运的调频轨迹》【90后工作好习惯系列】
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20230207《酸辣汤剩菜新做丸子白菜面——活完地面清》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第
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20230712《天赐时间节点中/终点的等离~饱满气团的经营》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第14天
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20230212《两锅同开炒米饭与西红柿汤煮好玉米~能量玩出一餐饭》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯
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20230526《如此幸运上班优化交通工具抢出一个空间》【90后工作好习惯系列】
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20230204《如此幸运蚁阵的能量~赏一餐牛肉面吃》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第26天
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20230311《考场间隙中安排好自己一顿饭》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第61天
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20230607《抢出生命体验的能量滋养源》【90后工作好习惯体验系列】
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20230527《如此幸运工作中开启一片能量体验的新天地》【90后工作好习惯体验19点11分系列】
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20230429《羞涩的敏敏气团一饱满大气与优雅》【五一杭州能量逍遥游系列】（22）