京东 11.11 红包
24年4月27日星期六小刘极限有氧健身操
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24年5月3日星期五小刘极限有氧健身操(自行拉伸他们后面在跳团操没录了要是喜欢下次他们跳我就录)
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24年2月24日星期六小刘极限有氧健身操
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24年3月26日小刘极限有氧健身操
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24年4月3日星期三小刘极限有氧健身操
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24年3月23日星期六小刘极限有氧健身操
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24年2月26日星期一小刘极限有氧健身操
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24年3月2日星期六小刘极限有氧健身操(拉伸卡了，姐妹们自行拉伸哦).
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24年3月13日小刘极限有氧健身操(前面拉伸和第一组没上)
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24年3月11日星期一小刘极限有氧健身操
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24年3月19日星期二小刘极限有氧健身操
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24年1月31日星期三小刘极限有氧#大魏小魏团队
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24年4月8日星期二小刘极限有氧健身操
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24年2月27日星期二小刘极限有氧健身操
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24年3月4日星期一小刘极限有氧健身操
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24年3月14日星期四小刘极限有氧健身操
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24年3月12日星期二小刘极限有氧健身操
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24年3月28日小刘极限有氧健身操
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24年34月1日星期一小刘极限有氧健身操
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24年3月9日星期六小刘极限有氧健身操
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24年3月7日星期四小刘极限有氧健身操
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24年4月9日小刘极限有氧健身操
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24年3月21日星期四小刘极限有氧健身操
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24年2月29日星期四小刘极限有氧健身
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23年4月6日星期六阿鑫直播力量训练
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24年3月25日星期一小刘极限有氧健身操
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24年1月19日星期五小刘极限有氧#小魏大魏团队
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24年3月5日星期二小刘极限有氧健身操
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24年3学48日星期一阿鑫直播力量训练
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23年12月27日星期三阿鑫直播回放力量训练
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24年3月15日星期五小刘极限有氧健身操
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24年1月11星期四阿鑫有氧健身操
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23年11月15日阿鑫直播有氧健身操(全有氧)
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23年11月27日星期一阿杰直播回放力量训练
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24年3月20日星期三阿鑫直播力量训练
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24年1月15日小刘极限有氧#大魏小魏团队
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24年3月1日星期五大魏纯力量训练
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24年1月15日阿鑫直播回放有氧健身操
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24年3月2日大魏纯力量训练（臀腿）
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23年11月6日星期一阿杰直播回放力量训练(姐妹们今天最后有阿杰腹肌故意没剪)