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京东 11.11 红包
爸爸如何在家練出六塊腹肌
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***聲明:我(老外爸爸)不是健康專業人士、體能教練,也不是任何與健身相關的專家。本視頻僅供娛樂。父親們,我對您因遵循本視頻中展示的出色鍛煉技術而對您或您的後代造成的任何傷害、留下的任何驚人的回憶或您可能體驗(或缺乏)的任何美妙的健身結果概不負責。上述練習可能產生的副作用包括但不限於:六塊腹肌、二頭肌膨脹、背部酸痛、肩膀粗壯、大腿粗壯等等。在嘗試之前諮詢您的醫生或健身教練 - 風險自負。))
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