零基础学自由泳（五）自由泳分解练习！分解练好，配合才顺！！！
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初学者学蛙泳！第二课水中蛙泳腿练习！！
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初学者仰泳教学第一课，仰泳漂浮基础练习
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花了三千学蛙泳后的效果，我感觉我被收智商税了
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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老婆练了一年的游泳就这水平
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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蛙泳转身教学，分初级版和进阶版！初学者先练习初级版，本身已经会转身的可以练习进阶版哦！
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蛙泳教学进阶篇，波蛙教学！大家平蛙熟练之后再学波蛙哦
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初学者蛙泳换气练习，三个步骤跟着练，告别假呼吸！！！
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蛙泳上半身起不来的同学看过来！
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救生员：来活儿了
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进阶蛙泳转身，答应我不要再像航母一样掉头了！
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回归！初学者学蛙泳。第一课蛙泳腿陆上动作教学！！
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初学者蛙泳，第五课蛙泳手臂动作水下教学！！！
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这波装得有点过！2333