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在生活中,预防甲状腺炎的办法有很多。生活中的一些细节就可以很好的预防甲状腺炎。预防这种病首先要了解这种病症的特点,而不用分类的甲状腺炎要分别对待,不可以一概而论。身体和精神都要做到双重的保护,下面我们来看看如何正确预防甲状腺炎。 1、在日常生活中要想预防甲状腺炎的发生就要多吃些含有碘高的食物,例如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼。 2、要多吃克帮助消结散肿的食物,例如菱、油菜、芥菜、猕猴桃。要多吃提高免疫力的食物,例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果。
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