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三分投篮顺畅发力重点
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三分投篮的几个重点: 1.向上发力 2.胸口合球,随下随上 3.宽站姿, 核心发力 4.抬起脚后跟, 告别无力感. 后边有一小段视频没法上传上去, 讲的是合球下蹲时, 上半身要放松, 放松的时候球就会有一个向下的速度, 当下肢往上发力时, 正好顶着这个想对的速度, 让球弹的更高更远
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