腰间盘突出的时候，你是怎么做的自我恢复？来看大叔的简单办法。
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自己剃头，自残受伤，呜呜呜…
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当健身成为一种习惯，胖大叔减肥一个月效果有没有变化？
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今天给丈母娘炖了鱼
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胖中年熊叔，是大家的菜吗？
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腰间盘突出，坐着更舒服？为什么？
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腰间盘突出，3个方法，好得很快
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腰间盘突出 睡姿也很重要 这是真的
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腰四五和腰五骶一椎间盘突出，医生全面分析病情，解决问题！
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腰间盘突出记住3句话能帮一个是一个
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留胡子老头就是个流氓啊
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老头和你聊聊天，我为啥开始做up主的缘由。
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今晚九点直播，请加我粉丝团哈
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这周的视频素材有了，哈哈
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年轻人，年轻的时候更要好好爱自己，不然像我一样没了青春才后悔，哈哈
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得了腰间盘突出，远离两种菜，千万别嘴馋
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腰椎间盘突出和，梨状肌综合征混合，最怕这样的病人
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屁股疼、脚麻，我还年轻，想保守治行吗？
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【屁股痛】腰间盘突出引起的屁股痛，如何康复？
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高位椎间盘突出与严重狭窄，需不需动手术？该如何治疗？
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土憨帅大叔跳舞，超可的🍄🍄🍄
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腿麻！无法久坐站立！银针疗法，一次见效
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腰部疼痛的专业级松解和拉伸
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这个胖子能不能瘦下来呢
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腰间盘都没了，还钙化了，那怎么治呢？
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腰酸屁股痛！腿酸肚子痛！银针疗法，一次见效
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肚子不见了哈哈
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腰椎间盘突出 ，6年了，怎么熬的...绝对该手术！
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剪光头 —秃头，没在怕滴！！！
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和正装老爹的难忘之夜。
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神经保护新理念，告别盲目治疗
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黄昏的厂区，卖萌的胖子
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走不了长路，站不了5分钟，治完就感觉轻松
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有趣的帅大叔，还会讲韩文
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以前还能做几个，现在只能做一个，哎，继续坚持健身
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想休息一段时间了
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坐地铁去大学城北站的夜市
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腰痛腿酸！肚子疼！银针疗法，一次见效
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豆角焖面光头大叔教你做。
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今天再唠个嗑，老头不知道拍啥了。
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三座庵登高之旅：寻找秋天的童话