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柔道柔术摔法 大外刈教学 之如果对手不配合
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摔柔人的“一力降十会”瞬间
日式一步大内刈
扫腰
加入这个动作,能让我的#小内刈 成功率翻倍。#巴西柔术 #柔道 #日常训练 #摔法
柔道里的虚虚实实:连落技腰车
可能是最相似的技术
巴柔四大神技
每做一个大外刈,就会有人失去一个朋友
柔道之一本背负投
卧槽 柔道不是这么练的吧
四种柔道经典摔法
大内刈
柔道 小内刈
小内刈+背负投
大内刈接体落
摔柔必会的5种翻
柔道肩车
大内刈
巴西柔术日常训练 摔法
这大扫腰
适合柔术的简易柔道摔法——跪姿体落
这个摔法叫什么名字?我愿称之为尊严丧失摔
大外刈动作纠正
【WWE 超级赛事】摔跤狂热大赛40 第一日上集
无道服大内刈
惊人内股
柔道高手来我们摔跤馆教学
非常实用的一种背摔!
来自大级别的内股
不看这个俄罗斯老哥,你永远不知道柔道双手提拉破势的威力有多大!
单手袖吊
这招叫啥?感觉最近很流行
慢镜头回放一下巴投转肩胛骨动作
巴柔蓝带: 摔跤对柔术的帮助不大,一点都不技术
适合巴西柔术和MMA的初学者必备抱双腿摔
不止柔术,格斗都是这样。王八蛋练完更王八蛋,教练老师改变不了王八蛋。
被遗忘的柔道神技——山岚
小内刈
极真空手道 高水平组比赛
传统日式体落第三次训练,改掉以前体校的背负落式做法