【涨知识不涨尿酸】 辣椒还是挺健康的一种蔬菜，吃不了辣的风友别吃的太辣哦！
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不要告诉别人你有痛风
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痛风也能吃的五种肉食
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【戳手试酸】一天喝两千毫升柠檬水，尿酸值变化。夏天到了，记得多喝水哦！
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痛风能吃什么能喝什么，一次性给你讲明白
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【戳手试酸】严格饮食＋每天2L柠檬泡水，尿酸值变化！
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假如痛风医生说真话。。
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年纪轻轻就得痛风 其实是好事
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【戳手试酸】来了来了，你们最想看的白酒，看完就老实喝水吧！
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【戳手试酸】吃很辣的辣椒尿酸会有什么变化？
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「美式咖啡VS拿铁咖啡」哪个嘌呤高呢？
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痛风年轻化｜第一大成因竟然是...？｜高嘌呤食物不能碰？｜降尿酸的关键不在吃！
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超全的常见食物嘌呤值，尿酸高看过来
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【戳手试酸】豆制品的嘌呤相较于原豆会低很多，这次一共吃了一碗饭1/3的豆干，总量控制还行。
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【戳手试酸】石榴的糖分没那么高，尿酸高也不用担心！
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【涨知识不涨尿酸】高尿酸维C获取很简单，找找身边的蔬菜水果，合理补充！
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【戳手试酸】吃秋天的第一只大闸蟹，尿酸会有什么变化？
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【戳手试酸】青椒是一种隐藏高维C食物，维C可以更好帮助尿酸排泄！
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【戳手试酸】鸡蛋几乎没有嘌呤，并且营养丰富风友福利
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【戳手试酸】高尿酸吃可以一直续的30元鸡杂自助可，尿酸差点没刹住！
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高想吃口肉还小心翼翼的，那是你没有吃对？
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【戳手试酸】把日常的饮用水换成茶水，喝一天尿酸变化？
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【戳手试酸】老人孩子都爱喝的红豆沙，绵沙香甜，吃完测个尿酸。
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【实测】戳手实测吃完青椒皮蛋以后的尿酸值变化
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有痛风的，这些食物最好别碰。
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【嘌呤实验室】健身人群爱喝的蛋白粉，嘌呤含量居然这么高！
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吃辣椒对人体到底是好是坏？关于吃辣的真相，都在这了
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关于高尿酸和痛风，大家有很多错误的认知，看完这个视频你就全明白了！
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【嘌呤实验室】虽然酒没什么嘌呤但也不能开怀畅饮哦!
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【戳手试酸】羊汤做汤底的的羊肉米线真的是我的心头爱，测个尿酸变化。
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【涨知识不涨尿酸】摄入100mg嘌呤可以吃多少肉？看来还是能吃几口的！
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【嘌呤实验室】豆浆嘌呤真没那么高，豆浆根据使用豆子的多少浓度不同嘌呤含量也会有所不同！
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【戳手试酸】今天豁出去了，一次性吃三种海鲜，顺便看看这三种海鲜的嘌呤
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【涨知识不涨尿酸】这些常见食物是隐藏的高嘌呤你知道吗？
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痛风患者到底能吃什么不吃什么？主食、蔬果、肉类嘌呤排行榜你要知道！
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【戳手试酸】看来河鲜的嘌呤也没比海鲜好到哪去，适量啊各位风友！