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平时跑跳太多，运动完总感到膝盖不舒服？试试这几个动作！#体育生 #膝盖 #远离伤病
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大夏天很多体育生一脱鞋脱袜子，差点没把我熏嘎过去…王蓉也不列外。#日常训练 #体育生 #夏天的味道
你们是父母的希望，是教练的盼望，前方还有自己梦想的大学，所以你现在还不能倒下。#体育生 #远离伤病 #体考
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想进步的同时，应该学会放松
训练后小腿前侧酸胀？一定离不开这两个动作！#跑步 #小腿酸胀 #新手必备
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就这？给嘴上强度
如何给对象放松小腿肌肉呢？快来试试这套方法！艾特对象学起来吧！#小腿放松手法 #瘦小腿 #腿部按摩
跑前膝盖不适怎么办？试试这几个动作！帮你快速进入运动状态！#体育生 #跑步 #马拉松
跑跳频繁出现膝盖不适？#膝盖保护 #膝盖疼 #马拉松
如果你也有同样的困扰，那就赶快跟郭哥一起做吧！艾特小伙伴学起来！
体育生的十大酷刑之一
