消耗燕麦片！低卡甜品脆吨吨百吃不厌！
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吃不完的燕麦片，烤成巧克力燕麦脆也太好吃了！
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低卡甜品自制豪华脆吨吨！开心果+薄荷脆吨吨
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【懒人早餐】把鸡蛋淋在麦片里，没想到那么好吃，我家早餐经常做，天天不早起
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孤独美食家复刻！一个绝不翻车的舒芙蕾！！
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一次get六种口味司康❗️轻松实现司康自由零难度❗️冻啃吃绝绝子
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外面的脆吨吨太贵！别买啦！自己做便宜又好吃
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牛奶加入到燕麦片里面，做成大家都喜爱的巧克力甜品，香甜可口
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免揉面｜低卡蔬菜小蒸包！连吃三天都不腻！
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做一次能省下几十块可可燕麦脆，无敌巨好吃！
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细嚼慢咽训练 | 巧克力脆吨
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0面粉的可可味古早蛋糕，年后减脂解馋小甜品
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帕梅拉减脂零食｜抹茶燕麦脆吨吨！免烤🔥高饱腹～
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在家十块钱复刻外面40块一个的帕梅拉脆吨吨 好吃！
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两周掉秤7斤，全靠这几道菜！最后一道绝了…
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自制花生海盐燕麦脆！真香组合超级酥脆～很适合当早餐还能消耗吃不完的燕麦片
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几十块一斤的希腊酸奶，我还是自己做吧
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燕麦消耗大法，吃撑了也才200多大卡
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如果你有燕麦片和香蕉吗？请试试这个健康低脂的燕麦甜点
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几十块一个脆吨吨，竟然那么多女生喜欢吃，难怪她叫富婆脆吨吨，其实它的做法很简单，我只花了30多材料钱，做了6个！
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四勺燕麦一个鸡蛋半勺牛奶，竟然能做出美味的司康，无油超健康
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咸蛋黄肉松烤燕麦（低糖油）消耗燕麦片
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不用酸奶机！2种做法只用1步超方便～在家实现酸奶自由～过滤成希腊酸奶可以做脆吨吨+奇亚籽布丁+酸奶碗
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不用模具 不用烤箱，只要有手就会做，而且口感有点像山姆的那款奥利奥冰乳酪蛋糕，下午茶炫上几口，很满足！
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减脂甜品｜香蕉可可燕麦磅蛋糕🍰0糖油无面粉版
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固体希腊酸奶！低卡椰子希腊酸奶，花10块钱在家实现希腊酸奶自由
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巧克力脑袋狂喜！爱上馒头的第四天。
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巧克力奥奥脆皮奶酪罐子
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脆墩墩太贵了？那就自己动手做！超级简单
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仅需四种材料！消耗燕麦，超简单的燕麦烤布丁！
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自制零失败低卡无油燕麦饼干空气炸锅版，嘎嘣脆，麦片消耗第二弹
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【消耗燕麦】我愿称之为燕麦最好吃的做法，能当主食还能当零食
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第185道减脂餐！无糖无油，超详细的贝果做法
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巧克力红茶冰奶🧋巨好喝！巧克力脑袋狂喜
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抹茶茉莉脆皮奶酪罐子
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无泡打粉巨简单巨好吃！酸酸甜甜百吃不腻，外酥里软的提子干黄油司康，零难度100%成功
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3款快手燕麦蛋糕 | 0糖0油0面粉
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只要家里有一口锅就能做的蛋糕，个人感觉比上次做的柠檬巴巴露亚蛋糕还要好吃！
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全麦版巧克力哈斗🍫无糖无油！好好吃啊
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如果每天吃燕麦，身体会发生哪些变化
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只需要2步做出3种口味的燕麦脆吨吨～巧克力燕麦脆、抹茶燕麦脆、草莓燕麦脆当作下午加餐或者搭配酸奶碗