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【韩舞教学基础6】最简单方法练成头Isolation | Isolation机械舞教学 | 简单好看入门必备
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韩舞教学初级基础第6课 | 头Isolation教学 今日我会透过三个简单步骤教你如何快速练成Head isolation,呢个动作看似简单,但刚开始练时好有错败感,好正常!只要慢慢跟着呢套教学做,保证你五分钟内掌握到个技巧。 *教学部分已镜像(Mirrored),所以当在镜前跟住做就得* *如果听得唔清楚,可以打开字幕功能* 步骤一|活动颈部肌肉 提示:专注于头部活动,颈以下部位尽量放松 步骤二|左右平移 提示:面部保持水平垂直地平移,膊头要放松 步骤三|四方位练习 提示:最好于镜前练习,可以
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