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一天不练浑身难受,一月不练就要挨揍,一个多月不练,我就变成只有一回合体能的战士了…
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分享拉跨… 冬日可是增长期,他娘的体能是真没了…
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洛教拳击训练营的一回合手靶观摩,好好看好
拳击练习 ,击腹ko
两个月没打实战了,现在四回合体能都没了
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第三回合TKO,真让那须川天心练出来了,势头相当猛……
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迈克泰森走进健身房进行力量训练
杰克保罗嘲笑佩雷拉,不会解约ufc来参加拳击。ufc
拳击的基本功就是这样一遍一遍磨出来的
拳怕少壮or壮心不已,40+对阵17岁第一回合
一分钟手靶观摩,接下来的付费内容请到洛教的拳击训练营继续参悟
三百斤胖子胖到没脖子,挨他一拳就倒!
拳击爱好者的空击训练:跨闪结合勾拳,一步绕到对手侧面。
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面对90kg的猛男,如何用体重优势(更轻!)压制他!
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