可恶 差点就起飞了……
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左脚踩右脚，很简单啊
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无法拥有和差点拥有哪一个更遗憾
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太空滑步2.0教学，自用！踩空气～
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新手做个俯卧撑记录一下
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凌波微步？
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不小心踩了空气一脚
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悬空滑步教学，英叔看了都说棒
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左脚踩右脚就能原地起飞的理论，终于被证实了
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太空步教学！
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空中滑步2.0教程
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曹植会这脚法七步早窜走了
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煮波就帮你们到这了，八个居家练腿秘籍！练后记得放松，进步更快！
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是不是太翘了兄弟们
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空中滑步
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这个滑步其实动作很简单，协调好身体，有腿就能滑出来
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给兄弟展示下踩空气的最高境界
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空中滑步教学！自用！！踩空气2. 0教学
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别人的训练vs你的训练
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听说只要速度够快，就可以左脚踩右脚上天了
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单腿爆发力如何提升？总感觉有力量但不会发力？开练！祝大家弹跳暴涨！练就有用！
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人类终究还是掌握了“漂移”的方法‼️
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滑步上篮合理！没走步吧脚都没落地
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床上多睡一分钟，早八路上练轻功
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立定跳远突然开窍了是什么体验
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领导就是领导
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缺哪练哪！练就有用！百米成绩的提升离不开弹跳爆发类练习，祝大家成绩暴涨！
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教你怎样踩空气
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“乒乓艺术家”——许昕
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千万别眨眼兄弟们！
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五个有助于双脚起跳，增强双腿爆发的动作，建议有力量基础之后再练习，能够帮助你立定跳远起跳更快更有力！ #弹跳爆发 #立定跳远 #体育生
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15岁百米单腿9秒25啥水平啊兄弟们😭😭
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如果跑不赢对手的话，那就笑死对手
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你们教练都是哪种类型的
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花手巅峰了。。。
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曹植会这个滑步，七步都跑出城了
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能找到最硬的东西了 还有什么需要改进的吗
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神医在世，在线问诊
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滑步2.0还没学会？滑步教学我都出到8.0了呢~
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本小姐真是个天才#空中滑步
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空中滑步保姆级教学，高速燃脂！5分钟开启空中漫步之旅~