减肥的时候，我选择晨跑运动胖了5斤，选择夜跑运动胖了15斤
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我从193斤减到140斤，就是因为搞懂了新陈代谢
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为什么在减肥的时候，体重一会轻一会重一天一个样，不能每天都瘦
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减掉53斤的胖子，告诉你怎样减掉肚子上的赘肉
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如果你很胖想减肥，请进来看看是不是有这么一个坏习惯，一定要改
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减肥，根本不是体力运动，只要动动脑子就可以，瘦身效果还有突出
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记录了一天的饮食和运动，减肥53斤就是这么做的，你能做到吗？
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假如减肥奶昔敢说真话，花了几千元买奶昔减肥的伙伴们还能坐住吗
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如果你肥胖想减肥，千万不要一开始就跑步，先做3个小改变就能瘦
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瘦了50多斤，5年没复胖，但是这几年每天都是饥饿的，你行吗？
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我们是如何一步一步把自己弄成油腻的胖子？以前的身材如何消失的
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为什么在减脂营减脂中心减肥成功的胖胖们，出来后都反弹复胖了？
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采血测试喝一瓶可乐能升高多少血糖，喝碳酸饮料真的能让人胖吗？
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每天吃零食喝饮料胖的一塌糊涂，是如何改变饮食减肥的？
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你知道“无效减肥”是什么样子吗？你可能正在经历痛苦的无效减肥
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138元一盒的减肥产品，吃完以后，可以随便吃炸鸡、薯条、可乐
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西瓜的甜度比苹果低，为什么减肥的时候，更推荐吃苹果不要吃西瓜
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帮我减掉45斤脂肪的功臣午餐，制作起来很简单，配合运动更有效！
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苦口婆心的让大家减肥多喝水，但是却被一个无知视频给毁了
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全身只有肚子胖，怎么减肥？减肥达人教你2招，坚持就能减掉肚子
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用甩脂机减肥一个月，人没瘦，甩脂机瘦了3斤，这是咋回事
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胖了你就好好减肥，别天天想着穿什么衣服显瘦，怎么化妆显脸小
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从193斤减到140斤，都是吃晚饭的，但是他是这样吃的
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这5个减肥的注意事项，让我在8个月减肥53斤，但是太难坚持了
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每次减肥瘦了以后，恢复正常饮食就反弹复胖，我教你如何解决
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要想瘦，必须每天保持饥饿感，如果晚上不觉得饿，离反弹不远了
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不要说你喝水都长肉，看看人家一天的饮食和运动，知道为啥胖了？
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如果你能做到像我一样戒掉这3种食物，也可以减肥53斤
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全麦欧包减肥，黑咖啡减肥，到底是减肥还是在降低智商？
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用你的体重除以身高，如果结果是这个数，那么你真该好好减肥了
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每天跑步50分钟减肥，为什么没有效果？因为你没有注意这3个细节
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做减肥节目3年，想劝劝有些人，不要再减肥了，因为生命更重要
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减肥期间就算喝脱脂牛奶也会胖，但是喝碳酸饮料也不会胖，为什么
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如果你能这样吃三餐，一个月减8斤，一点都不难
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减肥之后才知道的事，原来减肥是不可能成功的
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肥胖的人，就算了瘦了也会留下后遗症！如果不能忍受饥饿，别减肥
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如果你在恋爱，请不要减肥，因为可能会影响你的一生幸福
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基础代谢在减肥中很重要，能让你躺着瘦，怎么增强基础代谢呢？
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看了这期减肥毒鸡汤，减肥瘦身动力更足，年前瘦到100斤
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吃完晚饭后，躺着、坐着、散步，哪一种最消耗热量？减肥效果最好
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网传豆浆和鸡蛋不能一起，这是为什么？他俩之间什么仇什么怨？