戒赌的第130天 祝祖国生日快乐
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戒赌的第1天 失去过自由以后我发誓再也不赌
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戒赌的第125天 最近听到一些关于我前途命运的利好消息 加上情绪管理初见成效 每天心情不错
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戒赌的第80天 给大家表演个萨克斯名曲《回家》
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戒赌的第127天 最近有空也得想想戒赌这一阶段完成后的安排
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戒赌的第3天 过去几年我住在猪窝里 花了七位数买垃圾
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戒赌的第7天 我找到了这次戒赌更具体的目标 即将离开成都回老家更彻底戒赌
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戒赌的第50天 任何人都有可能在承受压力 经历考验的时候放弃自己从前的原则、底线
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戒赌的第70天 今天顶住诱惑了 就只玩了三盘金铲铲
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戒赌的第5天 至少要做到每天刷牙洗脸和叠被子 控制开销适应低预算生活
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戒赌的第38天 今天敞开吃了顿饭比较满足 《罪与罚》快看完了 有点羡慕里面的主角和一众正面人物
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戒赌的第20天 讲个我朋友的故事 勿以恶小而为之
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戒赌的第74天 今天要去和一个好兄弟吃个饭 暂不写读后感
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戒赌的第53天 今天被很多临时事件打乱了计划 让我想起了以前上班时遇到的遗憾经历
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戒赌的第10天 回到了老家 计划以后每个月吃一顿高热量大餐 结尾为大家吹奏一曲《回家》
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戒赌的第11天 回来后感觉一天时间过得很快 拿出第二贵的乐器给大家吹一首歌曲
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戒赌的第4天 曾经两小时输了300万 一局就输了80万 赌尽输尽骗尽
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戒赌的第9天 明天回老家 往后的日子减肥、不装逼、少花钱
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戒赌的第65天 今天玩了金铲铲 但没前几天玩那么久 我估计这两天应该就能到达大师段位
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戒赌的第103天 经历了新冠后遗症后 我感觉我恢复差不多了 而且还超量恢复了 现在吹乐器哨片可以比以前厚半号
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戒赌的第131天 最近越来越觉得有必要抽空再学点东西
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戒赌的第29天 不做停不下来的事 不借还不上的钱
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戒赌的第91天 今天没什么感慨 还是表演个节目吧
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戒赌的第72天 《盎格鲁-撒克逊人》读后感（1） 其实英格兰队也可以被叫做“日耳曼战车” 考虑到他们以前海战比较厉害 叫“日耳曼战舰”也行
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戒赌的第27天 本来想吹个爵士名曲《秋叶》 但太难了 练练国内中老年萨友们最喜欢的《秋恋》吧
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戒赌的第30天 坦白 这几天我每天晚上都去吃烤肉 发誓从今天起再不吃烤肉
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戒赌的第19天 今天散步时未能顶住诱惑 去吃了顿烤肉
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戒赌的第68天 今天金铲铲突然变得很好打 连着几把都是第一名顺利突破大师了 吹一首一个朋友推荐的乐曲 吹得不是很好
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戒赌的第69天 这些天吹乐器重新恢复正常了 但是读书确实一直荒废着 从明天开始每天只玩三盘金铲铲 把书重新读起来
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戒赌的第52天 这世上没有多少人比我更懂赌博 能赢的那种“赌博”和普通的赌博不是一种事
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戒赌的第119天 从“海里”到“岸上”还远远不是终点 一直能在“岸上”才行
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戒赌的第124天 我开始管理情绪的原因
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戒赌的第24天 简单算了算买这些乐器总共花费了80多个达不溜 介绍下我用的乐器（三）
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戒赌的第107天 最近在看刀塔的ti 说起来我这辈子一把刀塔2都没玩过 因为曾经是赌狗的原因比赛倒是没少看
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戒赌的第62天 今天还是没有克制住 又玩了一整天金铲铲 对这个游戏我也有点感受
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戒赌的第128天 情绪管理的缺失让我从前大赌大输 我以前的小故事
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戒赌的第25天 “上岸”、“上岸” 回头不赌了才是上岸
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戒赌的第17天 路过一家网红拌面店 尝了尝挺好吃的
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戒赌的第8天 总结了一下过去一周 好好学习戒社
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戒赌的第43天 听从很多朋友的建议去给戒社投稿了
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戒赌的第60天 今天玩了一整天金铲铲 真好玩 有点像赌博