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青城山养生方法
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青城山洞天悟道小程序可以了解更多哦 青城山道教养生方法后五种 六是服食 七是外丹 八是内丹 九是房中 十是起居 青城山及道教的养生方法,有些像静心、守一等都包含了许多科学知识,对人类养生非常有好处。至于那些服用丹丸之类,对于人的长寿延年是没有意义或者意义极微的,有些则是有毒的,服用过量即可致死。 但是它在道教养生术的发展史上,却是一项有影响的客观存在,并在客观上对于中国古化学史和古医药史产生过相当大的影响。
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