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Inga教练针对一周半跳(Axel)的练习非常有帮助,无论是一周、两周还是三周。 观看到最后,了解细节,然后试一试。 如果你想了解更多关于多旋转跳跃的练习和见解,无论你住在世界的哪个角落,都可以随时预约英格的私人课程。
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看到这位学生从一周跳开始,甚至连阿克塞尔动作都不会做,真是令人惊叹。
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我们的Irene教练表演的后内结环三周跳! ✅如果你想提高自己的三级跳远水平,或者你刚刚开始花样滑冰之旅,并希望更快达到三级跳远的水平 —
2020年的我:我的一周半跳会更好吗?创作者wiktoria.pacha
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