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京东 11.11 红包
摔到怀疑人生的反直立旋转 自学花样滑冰系列
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为1A打基础,练习反直立旋转已有3个星期 说实话,这是我摔倒频率最频繁,而且摔得最惨的一个动作! 右脚外刃上的这个旋转非常难控制,而且在失控的时候完全无法站稳,练习大约有三分之一的时间里,我是在冰面上滚动或是躺着度过的QAQ 运气好的时候能多转几圈。只有在旋转过程中像跳Lo已将加入小跳才能延长旋转时间,个人感觉用刃的感觉还没有抓住 现在普通的单足转感觉好的时候能转十圈左右,现在加上反直立旋转一起练习,努力开始攻克自己不擅长的旋转,也争取在以后的节目中加入好看的旋转。 谢谢收看,比心!
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