来健身房练徒手
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负重双力臂
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徒手练出来的身材
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今天碰上学弟#户外健身
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正骨按摩～给师傅累坏了～
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徒手健身卧推突破100kg
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负重20kg臂屈伸
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和学长一起训练
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第一次练深蹲
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无敌的腹肌
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第一次推肩看看极限在哪
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夏天快到了还不练起来
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【烈焰大刀真的】视频已打包，欢迎围观！
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引体负重61kg3个半
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引体负重20kg17个
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男子健身房做推举被哑铃压住，大喊“大哥~救我”，下一秒大哥没来，她来救了。#危险 #哑铃 #健身房
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【施罗斯运动康复中心】更新啦，赶紧来围观吧！
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测一下弯举极限
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杆有点抖
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精彩的对决
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两个月徒手无器械 练成薄肌 (第三十六篇） 校园篇
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把努力当作习惯，慢慢就出现了自律
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这两天搬家累死了
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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军训结束接着练
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也是变上装了
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在家练练腕力
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健身人的两幅面孔
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快乐快乐就好
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性感身材邓宏亮
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负重训练🏋🏻‍♂️
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是那句话让你开始改变的
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你要的是这种感觉吗？
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男大训练日常
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大学运动会引体向上比赛
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西安阿诺上台之前用程奕山的器械给肌肉充血
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农村的表哥每天都干很多农活，身体壮硕，从来没去过健身房
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健身新技能！低头就是大胸肌