V
主页
如何提升憋气时长(全)
发布人
提升憋气时长的方式其实有很多,不同教练有不同的方式 我这里提一些简单和基础的 但实际上最好还是通过系统的训练和学习 专业课程效果来的最好 都说了 会被行业抵制吧。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3招,让你轻松实现3分钟闭气,最后1招最重要‼️#憋气 #美人鱼培训 #芝麻课堂
游泳呼吸技巧——水中憋气
【人体极限大挑战】水下憋气22分钟,这还是人吗?
很多人游泳会憋气,但憋不长,这份和朋友比赛专用的憋气秘籍交给你了!
下潜困难户!上课了!
憋气挑战,看一下你的肺功能是否正常,从A到B、
锻炼憋气,可以提高肺功能?
憋气30秒可以测试肺部是否健康,是真的吗?
游泳憋气教学(新手收藏版)
和男教练挑战憋气
水下憋气世界纪录,长达24分03秒,厉害了
想提高肺活量?看完这个视频憋气四分钟不是问题
零基础学游泳第一课憋气
四步轻松学会憋气和换气
初学者如何克服对水的恐惧,熟悉水性,好好看看这个视频吧
没天赋🧬,但超能憋🤫大数据快推给需要的人!就3招!让你超能憋气、制霸泳池~
游泳初学者如何不呛水学会憋气
肺活量挑战,你能憋气多久?
这是真要命呀!!挑战国外特种兵训练!憋气?自救?防溺水?
憋气怎么练?四步带你憋气不呛水游泳自学第二课
80%的人因为不会憋气、怕呛水而放弃了学游泳,今天 分享对恐水者很友好的练习方法。
学游泳不敢憋气?很怕水?这个方法试试
憋气溺水呛水溺死真实全过程,安全教育防溺水资料,教练由BO到LMC,摄影者见死不救
潜泳20米气不够用?先来练练水中憋气吧!
闭气怎么练?
憋气大挑战60S,成人请来两遍
偶尔练习短时间憋气,其实是有益的
梦觉教游泳.水性1憋气的小技巧
治疗失眠,478呼吸法真的能60秒入睡吗?
女生减肚子最快的动作不是转呼啦圈,也不是仰卧起坐,每天只需十分钟,你的腰围可以轻松缩减10厘米~ #芝麻课堂
Ella挑战水下憋气5分钟
“假呼吸”?初学者必中招!
蛙泳入门之憋气练习。零基础真实学员上课实录。
测测你的肺活量之憋气等级
人憋气能憋多久?如果人类能够一直憋气,能把自己憋死吗?
憋气大挑战1.1,从A憋气到B,如果憋到B了,就说明你的肺很健康…
17岁憋气2分50秒,两分钟横膈膜猛烈收缩
克罗地亚54岁男子水下闭气24分33秒,打破自己创下的世界纪录
为什么我可以在水下睁眼?不信你也可以~
婴儿潜水到底有多厉害?会在水里睁眼睛吐泡泡~